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探索红色文化,平石村之旅

来源:岭南师范学院运动康复 作者:*雾岛之樱。

今天是我参加三下乡活动正式开始的第六天,早上九点起床,刷完牙后开始了今天的工作-做PPT,PPT的主要内容是关于平石村的基本情况介绍和红色文化的介绍,PPT的制作一开始有点难度,因为大纲没有确定下来,后面的内容就不知道从何下笔,后面和我的搭档讨论之后,终于把大纲定下来了。大纲定下来之后,后面的内容就进展的很顺利了,十二点多的时候,终于把PPT弄好了。中午吃的有点素,吃的是腐竹炒木耳、油麦菜和番薯粥,挺好吃的。吃完饭之后下了一场雨,这场雨下完之后,空气变得清新,睡觉的时候感觉挺舒服的,至少没有像前几天那样睡醒之后满身大汗。

下午睡醒之后,我下去玩了一会儿篮球,投球十个有九个不中,投了一会儿之后,我们就出去做宣传了。我们搬了十个凳子和一张桌子出去,搬凳子出去是为了给那些老人免费按摩,让他们放松一下自己,享受一下。一开始按的那个奶奶,总是说我的指甲长,弄的她很痛,但是我都没有指甲,也有可能是我的力度太大了吧,然后就换了一个人给那个奶奶按了。后来给一个阿公按的时候,他就说按的挺舒服的。在这个过程中,是很累的,按肩膀是很少能借的到身体的力量,主要是用手指的力量来进行按,所以就有点累。

总的来说,按摩的力度是因人而异的,每个人可以承受的力度是不一样的,所以不要太死板地去给一个人按。今天相对来说还是挺轻松的。

追希党员社会实践队 梁秋露 摄

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