中国青年网马鞍山7月4日电（通讯员 徐静）为了号召广大市民对自身身体素质的重视和加强对健康的关注，树立健康的生活理念和合理的生活方式。2023年6月21日，安徽工业大学公共管理与法学院“萤火虫”之健康中国实践队赴马鞍山市国民体质监测中心，助力推广马鞍山市体质监测中心的宣传，让市民更加了解自己的健康状况和加强人民身体健康意识的培养，推动身体健康理念的不断宣传，加强体育健身理念，推动体育健身事业对身体健康的推动作用，促进国民身体素质的不断提升。
宣传体质健康，推广全民健身活动
6月21日上午，在到达马鞍山国民体质中心后，根据工作中心的工作人员了解了相关工作，在体育馆范围内发放免费体质健康卡，寻找广大市民，并向他们宣传关于体质健康检测的相关项目，以及关于国家对于体质检测的关注和关注健康体质的重要性。同学们，积极热情宣传和拓展相关体质检测方面的知识。在得到市民朋友的道谢后，同学为此感到收获满满，增强了获得感和成就感。根据体质监测中心人员的叙述，市民朋友对我们的反馈和宣传感到非常的满意。此举让更多的市民朋友们开始注重自己的身体健康，树立健康体质的相关意识。
图为宣传体质健康合影。中国青年网通讯员 朱晗 供图
实践体质检测 助力全民健身活动
在工作人员的带领下，我们进入了器材室，带领我们认识器材的使用及其共功能。工作人员细心作了很多规范测试动作，实践队员在工作人员的教导下，不久就基本掌握了相关动作和测试的要领。很快，我们迎来了第一波体质监测的市民。在队长的指导下，队员找到各自的岗位，各司其职，有条不紊的推动体质监测的进行。首先对市民进行身高和体重，肺活量等基本信息的测试，其次市对市民的身体拉力，握力以及弹力方面的检测，最后是对血压血糖等病理方面的测量。工作人员会对测试得到的信息进行相关的数据分析，与国民年龄段数据进行对比，提出身体方面存在的相关问题，并且针对每个人的不同情况，制定详细个性化的健身方案。并且对哪些按照制定完成体质检测项目的市民进行奖励，这大大提高了市民体质检测的积极性，更好推动身体素质健康意识在社会上的宣传，在市民心里的生根发芽。
实践队员在经历切身的实践后，实践队员对体质健康的重要性进一步理解和提升，更加坚定参加这一实践活动的初心和使命，从中获得了责任感和使命感，更愿意为国家发展和社会体质健康检测的进步作出自己的贡献。
图为实践队员为市民进行血压测量。中国青年网通讯员 陈雨彤 供图
积极参与 体会全民健身
为鼓励广大市民积极参与全民健身活动，通过体育锻炼增强体魄，提高国民健康体质水平，马鞍山市体质检测中心开展“马鞍山市2023年体彩社区运动会”，实践队员作积极参加，体现大学生积极阳关，乐观向上的精神面貌。动过篮球，羽毛球和足球等相关球类竞技运动，调动了市民参加体育健身的热情和信心。
比赛活动结束后，走进书屋，与社区工作者进行交流和分享，讲述了实践队的所见所感，社区工作者对此次实践活动进行评价。以及就书籍的阅读和主旨思想进行探讨和研究。最后对本次实践堆队员颁发实践证明并合照纪念。
图为市民和实践队员在进行足球比赛。中国青年网通讯员 朱晗 供图
在工作人员的带领下，对为期三天的实践活动进行总结和思考。在整个实践过程中，队员始终保持乐观积极的心态，和高度热情。通过此次实践，队员们更加深切地体会到国家对国民体质健康建设地重视，以及国民体质健康宣传扩张地需要。让我们更加重视社会实践活动，以及更加努力宣传国民体质健康的精神和思想。
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