当前位置: 主页 > 社会实践 >

追希弘扬中华武术,发展传统文化1

来源:追希 作者:“追希”党员社会

操动拳法的刚与柔,

挥洒白鹤的静与动,

写意武魂的精与深!

集体活动图 梁秋露 摄

全面贯彻党的教育方针,充分发挥体育育人的功能,为弘扬和传承中华传统文化,更好地丰富平石学子的课余文化生活,7月9日上午,“追希”党员社会实践队开展武术操课程,让学生们在强身健体的同时更好地缓解学习后所产生的疲劳,激发学生学习兴趣,提高对学习的热情,锻炼他们的意志力。

武术操是一种结合了武术动作和健身操的运动形式。它融合了中国传统武术的技巧和动作,同时加入了音乐和舞蹈的元素,以达到提高身体协调性、灵活性和力量的效果。武术操通常包括一系列的动作和组合,如拳法、腿法、步法、跳跃和旋转等。它可以通过有氧运动来增强心肺功能,同时还可以通过强化肌肉群来提高身体力量和耐力。

运动前热身有利于身体的反射活动,运动前进行热身运动,是为了和运动动作联系接通,更快地进入状态,提高运动效果,热好身是保证运动安全的保障之一,老师们带领小朋友进行集合分组高抬腿热身运动,脚后踢等热身动作。其中,老师通过教导学生如何整理手型,步型,拳握、掌、扎马步方式与如何武术敬礼,拳可分为横拳和立拳,掌:四指并拢,拇指内扣,扎马步:两腿打开与肩同宽,膝盖往两边打开……

为了更好展现武术操,提升学生的精气神,同学们在老师的指导下,反复认真练习,力争将每一个动作都诠释到位,力求步法都齐整如一。在传统文化的熏陶和感染下,也让学生们更加阳光、自信,培养了刚毅、果敢的性格特质。学生在学习武术操的同时也在弘扬了民族文化,传承了自强不屈的民族精神。

积极开展“第二课堂”,坚持素质教育,不断丰富学生的锻炼内容,健壮的体魄是美的象征,在素质教育深入发展的今天,身体素质是基础,一个人只要有着良好的身体才有精力学习文化知识,掌握为人民服务的本领,在社会主义建设中立新功。

武术进校园,

强之体魄,

壮其意志,

增人生之彩。

撰文|钟汝连

摄影|梁秋露

http://www.dxsbao.com/shijian/594624.html 点此复制本页地址

相关内容

新乡工程学院文法学院召开深入贯彻中央八项规定精神学习教育读书班

为深入贯彻落实全面从严治党要求,扎实推进作风建设,3月27-28日,文法学采取集中学习、个人自学和交流研讨相结合的形式,举办为期两天的深入贯彻中央八项规定精神学习教育读书班。在读书…… 程潇 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院赴周口开展招生宣传工作

3月27日至28日,在新乡工程学院校长助理李帅军的带领下,文法学院党委副书记刘松梅及辅导员代表崔征、牛科伟组成招生宣传工作组,赴周口开展高考招生宣讲活动。在周口市淮阳区实验中学,该…… 牛科伟 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

贯彻八项规定精神,筑牢作风建设根基——新乡工程学院文法学院教工党支部

为贯彻落实党的二十届三中全会部署,巩固拓展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育成果,巩固深化党纪学习教育成果,锲而不舍落实中央八项规定精神,推进作风建设常态化长…… 郝鑫蕊 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院第四党支部开展学习教育会议

为贯彻落实党的二十届三中全会部署,巩固习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育成果,学习中央八项规定精神,深化党风廉政建设,增强党员干部责任意识和规则意识。2025年3月27日上午,…… 张欣茹 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院副院长罗艳娟一行赴平顶山学院考察交流

3月26日,新乡工程学院文法学院常务副院长罗艳娟带队,率学院教师代表一行4人赴平顶山学院文学院考察交流,重点围绕师范专业认证、学科建设、实践教学创新及实验室建设等主题展开深入探讨…… 冯莉娟 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

文心悦读|探索心灵奇旅,共读《蛤蟆先生去看心理医生》

为提升同学们的心理素养,培养阅读习惯,打破社交壁垒,实现自我成长,和悦·心语辅导员工作室于3月26日晚7点在综合实验楼520活动室成功举办“文心悦读”文化沙龙。本次活动以经典心理学书…… 王玥忻 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院青协志愿者走进树德外国语小学开展“法律知识小讲堂

为深入贯彻青少年法治教育理念,助力构建平安校园,3月27日下午,青年志愿者协会文法学院分会携手树德外国语小学,为四年级一班学生量身打造了一场别开生面的“法律知识小讲堂”主题课堂…… 王玥忻 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院大学生宿舍自我管理委员会举办招新面试

为进一步完善宿舍管理工作,营造和谐美丽的宿舍环境,提高宿舍生活质量,充分发挥宿舍管理委员会的榜样作用,切实提升学生宿舍环境与生活体验,文法学院于3月26日在学院楼B-213举办大学生宿…… 刘雨欣 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

推荐内容

湖南师范大学商学院开展“绿色循环,‘换’享派对”志愿活动

(通讯员陈泳君)3月29日至3月30日商学院团委青年志愿者工作部在长沙汇金天虹购物中心开展为期两天的“绿色循环,‘换’享派对…

多彩社团|闽南科技学院漫手作协会与闽南科技学院生命科学与化学学院青协

2025年3月9日下午,闽南科技学院漫手作协会携手闽南科技学院生命科学与化学学院青协于闽南科技学院康美校区旧社区举办公益手工…

‘职’点迷津 巾帼护航|闽南科技学院开展女企业家进校园宣讲活动

为进一步弘扬女性自尊、自信、自立、自强的时代精神,3月12日下午,闽南科技学院于菲华楼C102开展“‘职’点迷津巾帼护航”女…

青春浇灌希望 爱心点亮未来—兰州交通大学第26届研支团支教生活纪实

在祖国西部的青山绿水间,兰州交通大学第26届研究生支教团的青年学子们正以教育为笔,以青春为墨,在西部教育的广袤画卷上描…

追“锋”青年,志愿同行 —基础医学院2023级临床医学第五志愿服务队开展志愿

为深入贯彻落实习近平总书记做出的关于弘扬雷锋精神的重要论述与对深入开展雷锋活动的重要指示,让闪耀着时代光辉的精神火种…

最新发布

追希尽我之力播撒微光,点燃乡村小小篮球梦
7月11日下午,岭南师范学院“追希”党员社会实践队于湛江市遂溪县黄略镇平石学校开展了一堂别开生面的趣味篮球课,由实践队队员温锦坤和邹伟娟担任本次篮球课的支教小老师。实践队让快乐的篮球课堂走入乡村校…
湖北学子三下乡:关爱孤寡老人,传承敬老文化
本网讯(通讯员余靓)为践行雷锋精神,弘扬尊老、爱老、敬老、助老的中华民族传统美德,倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿品质,弘扬社会主义核心价值观。7月1日上午,湖北第二师范学院经济与管理学院“…
“扶智又扶志,青春新献礼”——社区青春行动-小桔灯爱心助学在行动
为使广大同学将理论运用于实践,服务奉献于社会,推动广大学生在社会实践活动中接受多方面教育,提高自身能力,为社会做出贡献。七月重庆人文科技学院建筑与设计支教团暑期三下乡志愿服务活动走进了北碚区两…
品阅读之旅,书青春史诗
7月21日上午9时,中国矿业大学梦启支教团在贵州省金沙县第九小学(金沙县彩虹小学)开展经典阅读课程,该课程意在使学生获取知识,拓展思维,提升语言与沟通能力,增强情感共鸣和审美体验,在阅读中不断成长…
党史主题教育课——播种红色的爱与希望
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,加强党史学习教育,坚持学习党史与当代中国发展进程相贯通,做到学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行,7月9日下午,岭南师范学院体育与科学学院“追希…
金融科普,老年防骗——财经学院实践团走进东方社区
为彰显红色基因,践行初心使命。2023年7月12日,河南理工大学财经学院积极响应国家关于“打击整治养老专项活动”的号召,财经学院的学生们自发性地开展了一场以“金融科普,老年防骗”为主题的三下乡实践活动…
小满胜万全
七月十四日有感我今天早上八点半起床,迎接了新的一天。起床后,我吃了面包作为早餐。早餐虽然简单,但这能够给我提供能量和营养,帮助我开始新的一天。之后,我前往教学楼一楼进行视察。视察过程中,我深刻…
“追希”党员社会实践队:趣味健身操——人人争做耕宏男孩女孩
为保障体育教学质量,促进学生全面发展,更好地帮助学生在体育锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”,7月9日下午,岭南师范学院“追希”党员社会实践队老师李莹映、陈宇帆带领“追希”3班的学生…
想回到过去
努力学习的一天今天我几乎一整天都在学习,下面是我关于对学习的心得体会学习是一种宝贵的财富,通过学习,我收获了许多知识和经验,也积累了一些心得体会。首先,我认识到学习是一个不断进步的过程。无论是…
志愿奉献,启迪未来
7月20日山理小火炉实践团支教的行程来到第十二天,而南沙井村也迎来了一批特别的客人,淄博市彩虹公益发展中心与淄博公益小天使团队来到南沙井村,与孩子们一起玩耍,共度美好时光。公益团由五名带队老师与十…