汗水挥洒激情，运动焕发光彩。生命在于运动，没有运动的生活乏味无趣，为了增强学生体质，丰富暑假生活，环生学院结合学生实际，制定了暑假线上体育锻炼计划，形成“我运动、我健康、我快乐”的暑假生活主旋律，使大学生们在暑假中发挥所长，在运动中尽情展现自我。
来自湖北孝感的汪畅同学每日打卡跳绳活动，一串串数字见证着自身体魄的变化。一根细细长长的跳绳，一端是他日复一日的坚持，另一端是健康，是成长，是蜕变。
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力；减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会；体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一；可以减少青少年过早进入衰老期的危险；体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
小朋友们在运动中愉悦了身心，养成了良好的体育运动习惯，拥有了健康的身体，收获了积极向上的心态和自律的品格。这个暑假充满了运动的快乐和欢笑，每天的体育锻炼有效的让大学生们远离了电视、手机、网络，磨练了他们的意志，有助于大学生养成持之以恒、坚持不懈的学习态度。
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