（刘家宁 杨儒峰）为了丰富当地老年人的晚年生活，同时强健身体，7月21日，机械学院2022级辅导员李巍峰带领“机蓄力量”暑期社会实践团队于武汉市新洲区仓埠街小学操场开展了一场转为老年人设计的柔力球与长拳的教学活动，活动由团队队长马恩东主持。
李巍峰表示，考虑到当地的老年人居多，平时的晚年生活比较清闲，但是缺乏文娱活动，所以通过志愿教学活动教授适合当地老人的运动，丰富当地老年人的生活。
团队成员王芷嫣给老人们介绍了柔力球和长拳的益处：“柔力球分为套路和竞技，而套路的动作柔和十分符合老年人的生理特点，有助于预防老年痴呆和关节炎，融入太极的运势，动作轻便，而长拳也是依势而行，具有强身健体的功效。”不少老人听完介绍后跃跃欲试，拿着球拍开始操练起来。
跟着背景音乐，老人和队员们一起打起了柔力球经典套路“飞龙二套”。参加活动的老人徐家栋告诉队员们：“柔力球我以前也学过，现在有时候也会拿出来经常练一练。但是我们平时不怎么接触这些运动，有这样的一些活动能够来教我们运动起来，真的很难得。”
活动结束后，团队队员李世康说道：“我们团队社会实践是面对整个社会的，不仅仅是支教，这次我们面对老人的授课就是一次很好地尝试。”他表示，后面的实践旅途中能够组织更多这样有益于当地的活动，通过志愿活动服务当地人民群众的生活。
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