关爱心灵，从“心”出发

本网讯（通讯员 陈茜）为了让学生了解心理健康，帮助同学们充分认识并管理自己的情绪，促进学生心理健康的发展与成长，营造共同关注学生心理健康教育的氛围，2023年7月20日，湖北第二师范学院“情系楚蜀，筑梦宜都”宜都三下乡实践队清江分队关注小学生的心理健康问题，开展了一次心理健康教育主题课，主讲人为程荣凯，主讲地点为清江社区二楼会议室。

图为学生学习心理健康知识 通讯员 张蔓青 摄

首先，程荣凯通过讲述生命，健康与阳光的关系引入心理健康问题，向同学解释了什么是心理健康，分别列出了健康心灵与不健康心灵的情况，让同学们对心理健康有初步认识。接着，程荣凯向同学们列举了四种常见的小学生心理问题表现，包括自责倾向，叛逆，攀比与以自我为中心，通过这些例子让同学们自查。程荣凯表示，通过学生自查心理健康表现能更好的针对性解决问题。·最后，程荣凯向学生介绍了控制情绪的方法，帮助同学们更好的控制情绪，保持阳光心态。程荣凯强调，每个人都会有负面情绪，面对负面情绪，不能逃避，要学会接纳、驾驭自己的情绪。

图为学生回答问题 通讯员 张蔓青 摄

这堂心理健康教育课程的成功开展，有利于促进学生在认知、情感、意志和个性等方面健康发展，大大丰富了学生的文化生活，助力学生身心健康发展，管理控制情绪的学习有利于同学们对情绪了解得更多，懂得如何正确的调整自己的情绪。

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