青少年身心健康教育
——理学院 张队的牛马们
2023年7月25日,河南工业大学理学院张队的牛马们小分队开始第二天的“普及心理健康知识,为青少年身心健康成长保驾护航”知识普及主题活动。在此活动的策划中,大家踊跃发表意见,切实关注青少年成长中存在的各种问题,密切关心青少年身心健康。我们从中获取很多经验,深刻了解青少年面临的青春期问题,并提出一些可能的解决方案。其中,为青少年普及生理卫生知识与心理教育是今天实践活动的主题。
普及生理卫生知识能够让青少年正确认识自己的身体,爱护身体健康,规律饮食作息,养成良好的卫生习惯。在此次普及活动中,孩子们认真阅读问卷,了解自己的作息习惯,明白生活中一些不好的习惯所带来的伤害。
有关身体健康的读物能更好的帮助青少年认识自己的身体,了解身体的构造。充分的了解有助于青少年爱护身体健康,为自己的身体健康负责,能够更好的保护自己。
心理健康能够帮助青少年更好的认识自己,更好的生活学习,经营自己的人际关系。阅读书籍可以帮助青少年认识自己的心理诉求,在生活中更好的成长。
我们带领青少年阅读一些有关书籍,与他们进行沟通,了解青少年的心理诉求,并提出一些解决方案。
青少年身心健康教育在青少年成长过程中起到至关重要的作用,普及生理知识,进行心理健康教育于青少年的成长帮助良多。通过今天的实践互动,青少年更好的了解到身心健康发展的重要性,更多的关注自己的身心健康发展。
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