7.16日上午，杭州师范大学学生全媒体中心来到宁波体育运动学校，了解各项体育运动的日常训练，为之后的幼儿园亚运宣讲做准备。
上午，在教练的带领下，我们走进了射箭运动员的日常生活，了解了他们的日常训练内容，并体验了射箭项目。看着轻松简单的射箭运动，上手后却发现不是想象中那么容易。首先，弓的重量远超我们的想象，尝试把弓举在举起并维持在一定高度就消耗了我们不少的力气。其次，把弓拉开也有很大的难度。第三，装上箭后，瞄准靶心、保持姿势、放弦射箭都比想象的难度更大。我们尝试了几次，便觉得手臂酸痛。教练让训练队里一个十三四岁的小女孩给我们展示了一下标准姿势，她的动作干净利落，快、准、狠，四支箭都正中靶心，令我们一行人瞠目结舌，短短几分钟的精彩展示的背后，是年复一年的刻苦训练。之后，我们又去了体操馆，体验了蹦床，平衡木等训练器材，看上去简单易上手，但运动员们在保持平衡的基础上还要加上手脚动作，这可不是一朝一夕就能练成的。
中午，我们走进了学校食堂，了解了体校学生的日常饮食，食堂采用的是自助选菜，菜量不限的形式，菜品少油少盐、营养均衡、味道极佳，为学生们的日常训练补充能量。
下午，我们为几天后“童行亚运”宣讲和小小运动会的开展做了准备工作，精进的小伙伴们负责PPT制作和宣讲，博雅的小伙伴们负责运动会海报制作和道具准备。经过一下午的团结协作，各项工作已经准备就绪，期待几天后宣讲会和运动会的顺利进行。
总结：这一天的学校走访调研，让我们深入了解了体校学生的日常训练内容，理解了他们训练的艰苦，正如校门口所写的标语：更快、更高、更强、更团结，这是宁波体育运动学校能够源源不断为省队和国家对输送人才的关键，也值得作为我们全媒体人的学习目标，为建设更好的全媒体不懈努力。
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