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岭南师范学院“忆书逐影”实践队:武术强体魄

来源:岭南师范学院教育科学学院 作者:“忆书逐影”社会

7月14日,“忆书逐影”社会实践队队员钟思其带领田西小学六年级的同学,在体育馆中开始了一场别开生面的武术课。

课前,钟思其积极地进行教学准备,不断观摩课程教学视频:长拳二段武术套路动作,细分完善每一武术动作的教学安排,对学生的身体素质能力进行评估和推测,从而安排适当的教学计划。考虑到练习武术的宗旨在于强身健体,锻炼自身意志,而非争勇斗狠,钟思其准备了学生们可能喜欢的武术故事,穿插在课堂的武术教学中,帮助学生树立正确的价值观。

课堂开始之初,钟思其带领六年级的学生进行充分的热身,将身体的肌肉激活,以适应接下来的武术练习,避免因热身不当而导致的锻炼受伤。同学们对于接下来的武术教学也持有极高的热情,认真地活动着自身的筋骨。在此期间,钟思其以提问的方式,引导学生思考练习武术是为了什么,引导学生树立正确的体育锻炼观念。

钟思其带领学生进行热身运动(高澜摄)

热身完毕后,钟思其带领学生开始学习最基础的武术动作——马步。钟思其一边展示马步这一基础动作如何完成,一边向学生介绍基本的动作要领。马步、弓步、蝎步、虚步、仆步虽然是武术步发中的基础动作,但是却是武术学习的基础,六年级的学生们都在认真地看着老师的动作示范,努力掌握技巧与发力方式。

钟思其带领学生学习武术动作(谢欣琪 摄)

通过一节课的学习,同学们不仅掌握了基础的武术动作,还练习了长拳二段的第一节分解动作,对于武术有了一定的了解,并对下一次的武术课教学表示期待。课后,钟思其总结了学生课堂上的学习表现,反思本节课教学安排上的优缺点,在与队员们的短暂交流后,又投入到了下一堂课程的教学准备中。

作者|黄冠熹

审核|李芷怡

发稿单位|岭南师范学院教育科学学院“忆书逐影”社会实践队

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