爱眼护眼记于心 美丽心灵伴我行

（通讯员金雨欣 刘敏佳）“随着近年来近视现象呈现低龄化，保护青少年的视力健康也引起了全社会的高度重视，加强青少年近视防控迫在眉睫。”为了培养学生的护眼习惯，提升其爱眼意识，7月25日，机械学院“机蓄力量”暑期社会实践团队在武汉市育才小学开展了“爱眼护眼记于心”的主题活动。

在此次主题活动课堂上，实践团成员王芷嫣利用精美的PPT展示，带领学生们认识了眼睛的基本结构，解释了产生近视的原因。随后，她从爱眼护眼常识、用眼习惯、护眼食物和如何预防近视等多个方面，向学生们讲解保护眼睛的重要性和必要性。

为了进一步保护学生的视力，王芷嫣还教学生们做眼保健操，她说道：“我小时候也不喜欢做眼保健操，但是它确实能帮助我们预防近视，我现在很后悔小时候没好好做操，所以你们一定要认真做操，保护好视力。”她为学生们讲解了睛明穴、四白穴等穴位的准确位置，确保大家能正确地做眼保健操。在讲解完毕后，学生们随着音乐一起开始做眼保健操，学生宋梓萱表示做完之后自己的眼睛得到了很大的舒缓。

实践团成员马恩东向学生们分发了护眼宣传小册子，开展了护眼知识有奖问答竞赛。知识竞赛如火如荼地进行着，学生们也争先恐后回答问题。“近视眼最主要的症状是远近视力都下降。”“为了预防近视，我们可以多吃蔬菜瓜果。”“用台灯时光线不能从正前方射来。”马恩东表示，课堂氛围十分活跃，从学生们积极的回答中可以看出，本次主题活动让他们学到了许多护眼知识。

“让学生从小养成爱眼护眼的习惯，营造校园近视防控的氛围，这样才能更好地呵护他们的眼睛，让他们拥有更光明的未来。”王芷嫣说道，“眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮澄澈的眼睛对每一个孩子来讲都至关重要，我们希望通过这次主题活动能让更多同学认识到爱护眼睛的重要性。”

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