杭州师范大学学子“三下乡”：扬健康知识，助关爱老人

2023年7月20日杭州师范大学公共卫生学院关爱健康协会“健康共富，养老先行”暑期社会实践小分队在赵发林老师的带领下赴海勤疗养院开展跌倒风险评估、预防跌倒健康教育和康复练习指导、耳穴贴豆、花茶等活动，帮助老年人更好地了解和预防跌倒。

（图为实践团队合照）

7月20日下午1点30分，实践小分队队员们从学校出发前往海军疗养院。到达目的地后，由指导老师周驰给老年人介绍此次活动内容和目的，介绍花茶的功效，邀请老年人一起品尝，并宣布活动开始，实践队员们分工合作，相互配合。实践队员共分为三组，第一组为宣讲组，由两位小队员组成，向老年人宣讲预防跌倒的相关知识已经如何在日常生活中进行腿部锻炼，增强腿部力量，引导老年人跟着小队员们一起尝试；第二组为耳穴贴豆组，由两位小队员组成，配合队长，结合耳穴图和耳朵穴位模型，在咨询老年人有无相关症状后进行贴豆按摩，；第三组为跌倒风险评估组，由四名小队员组成，两两配合，在保障安全的前提下，对老年人进行跌倒风险评估。

（图为志愿者在进行健康宣教）

在老师的指导下，各项活动有序进行，各成员之间相处融洽，互相配合，顺利完成各项活动，爷爷奶奶积极和指导老师交流，收货很多日常生活中保持身心健康的方法。奶奶们有着乐观的心态，和小队员们分享跳广场舞的经历，度过一段短暂而愉快的时光。

此次实践中，杭师大志愿者们牢记活动开展目的，认真完成活动任务，走进老年人的日常生活，更加深入地了解到健康管理专业的重要性与实际运用，让老年人更加重视预防跌倒，减少跌到风险。他们将继续开展此类活动，为老年人传递更多健康管理的知识，为社会积极贡献大学生们的一份力量。

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