随着我国人口老龄化的日趋严重，老人们的身心健康状况也越来越受人们的关注。有些老人的子女工作繁忙，无暇照顾老人；有些老人的子女常年出门在外，很少回家，很多空巢老人孤独寂寞，行动不便，又无人照顾，内心也感受不到很多温暖，他们渴望得到家人和社会的更多的关怀。为了“全面建设社会主义现代化国家”的目标，建设完善的养老服务体系，促进人民身体健康，关注老人、尊重老人、爱护老人，7月5日，山东女子学院社会与法学院“向日葵”志愿服务健康队来到了济南新旧动能转换起步区——济阳区孙耿街道开展志愿服务活动。我们希望可以用自己的实际行动呼吁社会关注这群被遗忘的人，关爱这些老人，关注他们的身心健康，丰富他们的日常生活。
图为志愿者们来到济南新旧动能转换起步区。中国青年网通讯员 毕文冉 提供
守护空巢老人，绽放灿烂笑颜
随着年龄的增长，老人们身体会出现一些变化，但是老年人可能会把这些变化认为是正常老化过程的一部分，不愿意多加关注。很多空巢老人由于独自生活，缺乏家人的陪伴和照顾，又缺少相关的健康知识，可能会感到孤独和无助，导致对自身健康问题的关注不足。尽管空巢老人对血压健康问题不重视，但是血压问题的严重性不可忽视。因此我们志愿者到达社区的第一个任务就是给空巢老人们量血压。通过这个简单的检查，我们可以及时了解老人的健康状况，及时发现潜在的健康问题。对于血压高的老人，我们会提醒老人及时就医，避免因高血压引发的并发症，提醒空巢老人重视自身的血压健康问题，定期测量血压，坚持良好的生活习惯和饮食，避免过度紧张和焦虑，在为他们检查血压的同时，我可以感受到老人们日益增长的健康需求。他们细心地解释着自己的身体状况，我们相应地也给予一些建议和帮助。通过这样的互动，我意识到陪伴不仅仅是身体上的关怀，更是情感上的交流和关系的建立。每一个老人都需要一份关心，一份关怀，我们志愿者的身影让他们感到温暖和安心。
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图为志愿者为老人测量血压。中国青年网通讯员 毕文冉 提供
爱心荡涤孤独，回忆动人心弦下午，我们一行人带着礼品去薛家村一名拥有50年党龄的老人家中拜访，了解老人家的身体状况和生活需求，聆听老人的党史故事。老人家见到我们到来，感到非常的开心和激动，在交谈中得知，老人家年过八旬但是身体硬朗，年轻时喜欢文艺，喜欢扭秧歌和敲锣打鼓，曾经担任过大队书记，在听老人讲述党史故事的过程中，我更深刻老人对党的感激之情和深深的热爱。他回忆起那段艰苦卓绝的历史，用激情澎湃的语气谈论着国家的发展和未来。我无比感动，他们是那个充满爱国情怀的时代的见证者，他们为祖国的繁荣做出了辛勤的贡献。他们的经历和忠诚让我感到无比崇敬和感动，也让我更加坚定了自己为国家和社会做贡献的决心。老人家不仅给我们回忆了他那个时代的艰苦岁月，还感恩现在党带领下富足的日子，激励我们要珍惜当下的生活，好好学习，接续奋斗。
图为聆听老人讲党史故事。中国青年网通讯员 毕文冉 提供
陪伴空巢长者，传递温暖关怀
由于条件的限制，吃水饺对于爷爷奶奶们来说或许一年只有一次又或许几年才有一次，因此大家一起商量着给老人们包水饺。我们的第一步：制定菜谱，健康队的成员们纷纷提出想法，与老师商议后决定调两种馅子，一种是韭菜和肉馅的，另一种是韭菜虾皮木耳馅的，这一份较完美的菜谱就诞生啦！第二步：分工备菜为能采购到新鲜食材，一组成员在准备完食材后腌制肉类、洗蔬菜、切蔬菜、调馅子、和面。另一组成员擀面皮，捏饺子，两队成员其乐融融，信心满满为老人们做出一份美味的饺子！在包饺子的过程中，我看着老人们竖起拇指，就像看到了自己的爷爷奶奶。这份亲切和温暖溢满了全场，我想，或许这就是陪伴的力量。
图为志愿者们一起包水饺。中国青年网通讯员 毕文冉 提供
通过这次陪伴空巢老人的志愿服务活动，我明白了陪伴所承载的深意。陪伴不仅仅是服务者的角色，更是一种情感的传递和思想的交流。在陪伴的过程中，我们不仅能够给予老人们身体上的关怀和帮助，更重要的是为他们带去关爱和温暖，让他们感受到生命的美好和意义。让我们共同行动起来，用爱心和关怀，给予老人们更多的温暖和陪伴。让每一个老人都能感受到生活的美好，让他们拥有一个充实、幸福的晚年！（通讯员 毕文冉）
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