三下乡|重庆人文科技学院：寻脉土家文化，舞动青春之歌

为了深入了解和传承土家族摆手舞文化，铸牢中华民族共同体意识，努力推进同心文化载体建设，促进各民族交往交流交融。重庆人文科技学院“勇担青春新使命，民族团结我践行”社会实践团于2023年7月10日来到酉阳土家族苗族自治县龙潭镇赵庄社区文化广场。这次活动旨在通过亲身参与，感受土家摆手舞的魅力，进一步弘扬和传承土家族的优秀文化。

图为队员跟随老师学习土家族摆手舞动作要领

作为土家族的传统舞蹈，土家摆手舞以其独特的韵律和动作风格，吸引了众多民众的关注。在这次活动中，我们得到了当地舞蹈艺术团的指导，学习了土家摆手舞的基本舞姿和舞步。通过反复练习，我们逐渐掌握了舞姿的要领，感受到舞蹈给人们带来的欢乐和自由。

除了学习舞蹈技巧，我们还深入了解了土家族的历史和文化背景。通过参观土家族博物馆和民俗展览馆，我们了解了土家族的传统服饰、饮食习惯和生活方式。在民俗展览馆里，我们看到了许多土家摆手舞的实物展示，也了解到了土家族对摆手舞的独特解读和理解。

图为队员跟随当地居民共跳土家族摆手舞

实践团向当地老师请教了关于摆手舞的一些问题。他告诉我，这个舞蹈是土家族人民在节日或特殊场合表达对生活的热爱和对美好未来的祝愿。通过跳舞，他们展示了土家族的传统文化和乐观向上的生活态度。

在老师的盛情邀请下，实践团加入了摆手舞的队伍中。虽然并不太熟悉这个舞蹈的动作，但是在居民的友善指导下，实践团成员很快就能够跟上节奏，和当地居民一起摆动手臂，跳跃着舞蹈的步伐。

这次与居民共跳摆手舞的经历让我们深刻地感受到了土家族的热情好客和对生活的热爱。他们用自己独特的艺术形式传承和展示了土家族的文化，也让我们更加了解了他们的生活方式和价值观。

图为实践团成员在当地调研土家族摆手舞历史

通过这次活动，我们不仅深入了解了土家族的摆手舞文化，还感受到了舞蹈带来的愉悦和能量。我们希望通过我们的努力，能够将土家族的摆手舞文化传承下去，让更多的人了解和喜爱这一优秀的民族文化。

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