和谐心灵，健康生活

和谐心灵，健康生活

——浙江理工大学大学生心理健康教育联合会暑期社会实践

浙江理工大学大学生心理健康教育联合会暑期社会实践团返乡社会实践温州分队于2023年7月22日来到了温州市文成县第二高级中学和温州市永嘉县瓯北街道江北社区居民中心开展社会实践。

“馨雨空间”为温州市文成县第二高级中学心理咨询室的名称，心理咨询室配备心理咨询师一名。心理咨询室整体空间明亮宽敞温馨，四周挂着关于心理健康的kt板，配备了沙发、抱枕、茶水桌、空调等必备基础设施以及沙子、手办、盆栽等玩乐装饰设施。其中，心理咨询室中还摆放着团体心理辅导活动工具箱，为开展团体心理活动所用。齐全的设施，为开展有益的心理健康咨询与活动提供了保障。

瓯北街道江北社区居民中心心理健康室配备心理咨询师和管理员各一名。心理咨询室整体空间明亮简约温馨，咨询室内挂着社会心理服务站管理服务制度kt板，配备了沙发、茶水桌、空调等必备基础设施，百叶窗让咨询师整体显得明亮温馨，为基础健康咨询提供了保障。

在实地调研后，我们随机采访了几位不同职业、不同年龄段的路人，通过采访我们可以得出：不同的工作方式、生活方式会导致每个人每天上网时间不同，每天平均上网时间为2-3小时占绝大多数。不同的性格也会导致人们选择更喜欢的社交方式，通常性格外向的人会喜欢线下的社交，而性格内向的人会更多采用线上社交，但也会向往线下与人沟通交流。大部分人在现实生活中能够保持密切交流的好友为个位数，也更喜欢去和外向、开朗乐观的人去交流。一位采访者表示，当前他面临的最大的社交问题是在生活中能与自己沟通的人比较少，他希望自己可以克服性格上的内向，多多主动与他人交流，建立生活中的人际关系。

通过本次心理健康社会实践，我们对地方中学心理健康基础设施和心理健康咨询开展相关情况有了更加深入的了解，感受到了他们对于学生心理健康的重视；同时也通过对当下不同人群的社交进行采访，了解了他们的社交习惯与社交方式，领悟了心理教育对社交起到的重要性！

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