当前位置: 主页 > 社会实践 >

南药科技社会实践队:科普三七粉

来源:岭南师范学院 作者:南药

三七是中草药中用途十分广泛的药种,是云南白药的主要成分,除了中医外伤疗效显著,在治疗心脑血管病、降血脂等方面也有疗效,此外,还有不少人吃它来养生。

三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

1、三七粉的活血作用

三七粉的功效与作用:三七总皂苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷,通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

2、三七粉的止血作用

三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间,并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程,缩短凝血时间,促进凝血酶的生成,使局部血管收缩,促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

3、三七粉的补血作用

三七粉的功效与作用除了活血止血外,还有补血的作用,三七总皂苷有明显升高白细胞的作用,PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率,提高血液中淋巴细胞百分比,降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,从而改善红细胞功能。

三七粉长期服用的好处

三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克,日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显著。说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七粉的具体服用方法

三七粉服用方法一:生吃(作为日常保健或治疗和预防高血脂),通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。

三七粉服用方法二:熟吃(用于补血):三七生吃活血、熟吃补血,所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了,通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,在炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。也可以用开水冲泡了服用,但是效果不如药膳的好一点。

三七养生总结下来就四个字:生消熟补,生消的意思就是说吃生三七粉是治疗治疗活血的作用,熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。

http://www.dxsbao.com/shijian/620073.html 点此复制本页地址

相关内容

公共管理学院文体部组织太极拳第三次训练

通讯员董彦妤李子伊刘校源)为提升公共管理学院(以下简称“公管院)太极拳大赛参赛队员动作精准度和队形整齐度,公管院文化体育部(以下简称“文体部”)组织参赛队员于4月27日19:00在桃花…… 董彦妤 李子伊 刘校源 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

公管院学生会健康服务部第三次健美操训练

(通讯员于佳瑶马雨朦白子淇)为备战即将到来的复赛和尽快完成节目编排,4月2日19时,公共管理学院(以下简称“公管院”)学生会健康服务部(以下简称“健服部”)在北院田径场开展了第三…… 于佳瑶 马雨朦 白子淇 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

公共管理学院学生会健康服务部召开第二次部门例会

(通讯员张容华熊圆鑫许清丽)为帮助志愿者明晰新学期工作规划并进一步强化部门间的沟通交流,3月7日19点,公共管理学院(以下简称“公管院”)学生会健康服务部于景德楼中栋112教室召开第…… 张容华 熊圆鑫 许清丽 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

公管院学生会办公室举行第二次部门例会

(通讯员王珊珊刘雅雯许清丽)为推动部门工作更加高效地开展工作,11月30日14:00,公共管理学院(以下简称“公管院”)学生会办公室第二次部门例会于景德楼中栋110教室举行。与会人员包括办…… 王珊珊 刘雅雯 许清丽 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

公共管理学院权益维护部举办“自强之星”演讲比赛复赛

(通讯员孟令钧李荣王双双)为增强同学们的表达能力,展现自强不息精神风貌,公共管理学院(以下简称公管院)权益维护部于11月5日19:00在景德楼中栋112教室举行第十八届“自强之星”演讲比…… 孟令钧 李荣 王双双 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

公管院学生会健服部召开第一次2024级心女委例会

为了加强学生会健康服务部与各班心女委之间的沟通与合作,以便更高效地开展工作,公共管理学院健康服务部第一次2024级心女委例会于11月5日19:00在实训楼201教室召开。参会人员包括健康服务部…… 林琼杰 马雨朦 严彦芳 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

湖师大公共管理学院举行“迎新杯”篮球赛

11月3日12:40,公共管理学院(以下简称公管院)“迎新杯”篮球赛在桃花坪篮球场举行。此次比赛仅包含男子篮球赛,比赛队伍分别是由22、23级学生组成的老生队和由24级学生组成的新生队。赛前…… 刘欣语 王瀚章 孙子涵 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

公管院学生会文化体育部组织迎新晚会第一次审核

11月4日晚,公共管理学院(以下简称“公管院”)迎新晚会第一次审核于景德楼博后楼四楼报告厅开展。参与人员有23级辅导员兰绍娴老师、学生会主席团成员刘天姿、王乐怡,文化体育部部门负责…… 曾一艺 卢仪萍 蒲文博 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>

推荐内容

麓山教育学社举办“幸运掷一掷”活动

麓山教育学社举办“幸运掷一掷”活动同学们参与掷骰子游戏参与者看图猜影视参与者主动体验“打圆片”(通讯员刘梦娟)4月2…

聊城大学传媒技术学院走进菏泽麟州外国语学校开展2025年招生政策解读活动

为加强高校与中学的合作交流,助力中学学子了解2025年招生政策,进一步吸引更多优秀学子报考聊城大学,4月26日上午,聊城大学…

党建引领生态路,万羽齐翔地球村 ——“谷雨润万物,生态共守护”主题活动

为提升学生对生态保护的认知,倡导绿色生活,江西师范大学生命科学学院大学生党员服务站联合人与自然协会和爱鸟协会于2025年…

2025年西南石油大学“争鸣杯“辩论赛决赛圆满落幕——后真相时代论题引燃思

2025年4月27日晚七点,由电气信息学院指导、i鸣辩论协会承办的西南石油大学“争鸣杯”辩论赛决赛在思学楼A114学术报告厅成功举办…

湖师大公管院青工部“童样想法,哲样启迪”志愿活动暖心落幕

(通讯员宋金娥王君青)4月25日,由湖南师范大学公共管理学院青工部策划主办的“童样想法·哲样启迪”志愿活动,在长沙市岳麓…

最新发布

把青春华章写在祖国大地上|湖北学子三下乡新玩法——理论用于实践
(通讯员杨烁)民族要复兴,乡村必振兴。为全面贯彻落实党的二十大精神,深入了解习近平总书记关于“三农”工作的重要论述,扎实推进乡村发展、乡村建设、乡村治理等重点工作,加快建设农业强国,建设宜居宜…
益之行——助力低水平教育地区新发展
近年来,我国在教育领域取得了重要进展,但是低水平教育地区依然面临着严峻的挑战。由于先天条件的不足和资源分配的不均衡,这些地区的学生们往往面临着教育资源匮乏、师资力量不足、教学设施简陋等问题。为…
邸世长爷爷 通讯稿
7月17日,山西师范大学化学与材料科学学院红色记忆寻访团第七期红色记忆寻访实践队队员王若曦在大同市左云县乔家窑村采访了邸世长爷爷,深刻感受到了抗战老兵的英雄气魄和爱国情怀。邸世长爷爷在1956年以民兵…
安徽学子三下乡:赴巍巍大别山,找寻红色基因
中国青年网马鞍山市7月2日电(通讯员胡雪岩)7月1日至7月2日,安徽工业大学计算机科学与技术学院赴安徽六安大别山团队在大别山革命根据地对当地红色资源进行追寻学习,旨在通过实地调查、人物采访、资料收集记…
鲁西南战役纪念园:回望光辉革命岁月,近距离感悟革命精神
中国青年网马鞍山7月14日电(通讯员马龙仟)7月11日为深刻感悟党的二十大精神,贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想,了解革命历史,感悟使命精神,接受爱国主义教育,挖掘红色资源,讲好红色故事,传播…
塔里木大学学子暑期“三下乡”:注重均衡饮食,健康携手同行
奋进新时代,逐梦新征程。为了解孩子I们对食品问题频发的心理状况,宣传食品安全知识,帮助孩子们认识食品与健康的关系,树立正确的膳食营养观念。7月10日上午塔里木大学食品科学与工程学院健康膳食“食养计…
河南城建学院学子三下乡|解决三农发展问题,健全乡村振兴思政课程
河南城建学院6月23日电(通讯员王曼靳真真)民族要复兴,乡村必振兴。习近平总书记在党的二十大报告中指出,全面建设社会主义现代化国家,最艰巨最繁重的任务仍然在农村。乡村振兴,关键在人。强化乡村振兴人…
大同市云冈区万人坑遗址 通讯稿
2023年7月23日,山西师范大学化学与材料科学学院红色记忆寻访团第七期红色记忆寻访实践队由任锦霞带领队员们一起参观了大同煤矿万人坑遗址纪念馆。上午十点,队员们怀着敬重的心情,前往位于山腰处的万人坑遗…
唯青春与乡愁不可辜负
唯青春与乡愁不可辜负民族要复兴,乡村必振兴。青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量,也是推进乡村振兴的生力军。为深入贯彻党的二十大精神,助力乡村振兴,挖掘乡村文化,讲好乡村故事,我校机械学…
塔里木大学学子暑期“三下乡”:膳食健康问卷调查
奋进新时代,逐梦新征程。2023年7月7日塔里木大学食品科学与工程学院健康膳食“食养计划”宣讲团在村干部的带领下,深入喀什地区伽师县古勒鲁克乡库奇买拜什村走访维吾尔族村民,开展食品健康安全调研工作。本…