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2023年暑假社会实践活动简报第二期:健康守护

来源:河南工业大学机电工程学院 作者:徐靖淇

随着现代社会的发展与进步,人们对于健康的理解也发生了一些变化,开始意识到健康问题不单单存在于生理上,更存在于心理上,心理健康也同等重要。心理健康教育是社会主义精神文明建设的核心,离开心理健康的健康教育精神将失掉灵魂,健康的身心是一切的保证。于是我们决定将心理健康作为健康守护综合实践活动中的一部分。

2023年8月2号,我们小组开展了第二次的社会实践活动,本次的社会实践活动的主题是“关注心理,守护健康”。我们的小组成员通过会议的形式,确定了活动的主要内容。

当天上午,组内的各个成员便开始在社区内分发关于心理健康教育的调查问卷,邀请人们来填写,由此来了解当下人们的心理状况,并邀请他们来参加下午的心理健康讲座。

(填写心理健康调查问卷)

填写调查问卷的人都是来自各行各业,以及不同的年龄段,我们也将他们所填写的问卷按照年龄段进行了分类,即儿童,青年,中年,老年。经过整理与分析和对受访人群的采访,我们发现心理问题最少的人群是儿童,儿童得益于父母师长的保护,未经历过大的挫折与困难,几乎没有心理健康问题,但同样,也有少数会因为原生家庭的不美好而产生了消极心理;其次便是老年人,老人们的心理问题大多出自于对自己身体健康的担忧,对子女不在身边的孤单和对子女未来生活可以美好的关切;青年和中年在问卷中呈现的心理问题大多是对于当下现状的焦虑,青年多为学生群体,碍于各方的压力,对于自己的学业很看重,也是他们的焦虑心理的主要源头,也有关于对自己周边人际关系处理时的困扰;对于中年人来说,他们正处于上有老,下有下的阶段,他们作为家中目前的顶梁柱,在外要应对工作上的繁忙,在内要关心老人孩子,处理各种家务事。

在对调查结果进行处理后,我们也对下午要用来开展心理健康讲座而事先准备的讲稿与PPT进行了一系列调整,为下午的活动做最后的调整。

(调查问卷,从左至右为儿童,青年,中年,老年)

本日下午,我们的部分小组成员来到之前准备好的场地开始调试设备来投放PPT,部分成员前去迎接来参加心理讲座的人们。下午三点,讲座准时开始。此次讲座的内容不仅包含对于心理健康的科普,提起人们对于心理健康的关注,还讲解了如何去发现、处理、降低心理健康出现的问题,希望人们可以做到事前有效抑制,事后正确处理,来使心理问题得到解决。讲座中,志愿者也多次邀请观众上台来做各种关于心理健康的小游戏,来帮助他们更好理解本次讲座的意义。

(开展心理健康讲座)

讲座结束后,我们组员一起送走了来参加讲座的人们,临走时提醒他们平时要更加注意自己的心理健康,并且也要多多注意自己身边人的心理健康,共同为护卫心理健康贡献一份力量。

撰稿人:徐靖淇 联系电话:18237797494

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