江苏学子三下乡：开展准大学生成长训练营实践报告
学校名称：南京师范大学泰州学院
报告题目：南京师范大学泰州学院“助凤展翅”三下乡社会实践报告
团队名称：南京师范大学泰州学院助凤展翅实践团队
时间：2023年7月27日到2023年8月2日
作者：朱潇文
摘要：习近平总书记在党的二十大报告中提到，“广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。”为了深入学习贯彻二十大精神，更好地实现青年人的人生价值，助凤展翅团队前往淮安市，在暑期开展了准大学生成长训练营，学习创业知识、演讲与表达知识、办公软件的常用技能、大学生活的基本知识，以此来推动准大学生对大学生活的适应能力的提升。这次活动不仅让队员们丰富了学生文化生活，提高了实践能力，而且还促进了准大学生综合素质的发展。准大学生们通过此次培训更好地制定了对大学生活的规划，更加快速地适应大学生活。
一、实践简介及团队介绍
项目简介：南京师范大学泰州学院“助凤展翅”暑期社会实践团队前往江苏省淮安市清江浦区为准大学生开展为期7天（50个小时）的暑期成长训练营。为了让实践服务的课程更加具有实用性，队员们提前对需要开展的课程做了简单的规划，包含各类知识技能和综合素质培养，同时在实践推进过程中进行逐步的改进和完善。
团队介绍：南京师范大学泰州学院助凤展翅暑期社会实践团队是一支在开展准大学生成长训练营方面有丰富的经验的公益服务团队，已连续数年取得了极大的成功。助凤展翅社会实践团队通过与共青团淮安市委、各团县区委合作面向向当地准大学生在线下举办与大学生活相关的趣味课程，用寓教于乐的方式与准大学生在实践活动中共同成长。
二、准大学生成长训练营的实践过程
1、深入调查分析，制定方案准备材料。
团队成员在队长的带领下，分别在2023届江苏各地准大学生群体中进行探查和走访，了解记录准大学生们的成长需求，主要进行随机采访调查，并与当地各团县区委领导取得联系同时得到了他们充分的支持与帮助。在实地考察与数据分析的结合中，取得了更精确的数据。团队成员根据所了解到的具体情况设置课程内容和着重点，通过公众号等平台上进行初步宣传，鼓励准大学生积极参与。根据调查所得，可以清楚地发现准大学生对于办公软件的实际运用、创业知识的培养、大型活动的策划等方面有所欠缺。因此，团队成员围绕上述内容进行了初步的课程规划。
2、开展各类培训课程，促进准大学生全面发展。
7月27日，助凤展翅暑期社会实践团队开展了第一次成长训练营活动。晨光微起，在团队队员的介绍和帮助下，准大学生们互相礼貌问好，进行了简单的交流。“助凤展翅”团队以一个破冰游戏作为气氛突破口，以此来打破学员们互相的隔阂，使学员们更加了解熟悉彼此。三十名学员分为若干小组，接着展开小组讨论。讨论一开始，各个学员分别介绍了自己的理想目标，有同学分享了一些在各个平台上所见到的大学生活视频内容，以讲述共同话题的方式拉近彼此的距离，减少陌生感。团队队员们观察各个小组的状态，给予即时的帮助和支持。准大学生们都各自表达了对未来大学生活的期盼和向往，在表达自我和倾听他人的实践中，学会相处之道，懂得如何社交。
随着活动状态渐入佳境，助凤展翅队员趁热打铁，带领学员们进行一个看图猜数字的团队游戏。学员们以小组为单位在一定时间段内，将得到的二十张图片上出现的抽象图案记在脑海中，在收回图片后，回忆卡片上的图案，推测各个图案所代表的不同数字。由于个别存在的分工问题，初始情况较不理想，小组气氛稍显低迷。经过团队队员的指导和提示，各个小组团队分工更加明确，配合更加默契，数字被破解得越来越多，学员的参与感和成就感有显著的提升。经过此次游戏活动，学员们的团队意识和团队凝聚力也都有所增强，对团队的认同感一定程度上增强，渐渐体会到一个团队所蕴含的力量。
7月28日，助凤展翅暑期社会实践团队开展第二次成长训练营活动。由于在开始的调查走访中，发现准大学生们对即将步入大学生活的了解较少，对办公技能的应用较少，消息来源比较单调，所以在这次的实践过程中队员们通过理论知识的讲解和实践操作指导相结合的方式，帮助丰富他们的生活，使他们尽可能地对大学生活有更多的了解。队员们首先向他们讲解了基础的大学知识，如入党流程、学生组织、安全教育等，接着对大学生必备知识技能进行了理论性的指导，再结合以实际操作，在实践中发现问题，分析问题，解决问题，最后进行归纳总结。准大学生在知行结合中充分了解大学的学习、生活、实践，并随着认识的深入，逐步调整自己的学习状态和明确自身努力方向。
在之后的几日中，准大学生们经历了创新创业知识教育、大型活动组织策划能力培养、演讲与表达能力的提升。准大学生们在学习新知识的同时也不忘上台演讲，与他人分享自己的所思所想。上台之初，学员们稍显紧张，但经过团队成员的指导和一系列的培训活动，学员们的心理素质得到了提升，在台上面对质疑提问时也显得游刃有余。部分准大学生在课程前缺乏实践经验，而这次的实践活动给予了他们一个能够将理论与实践结合的机会，能让他们在实践中检验自己的理论知识和水平，突出了实践的重要性。同时在团队中，准大学生们有了一定的成长，学会如何以团队为中心，增进了对合作精神的了解和学习，沟通能力也有显著提升。
三、实践活动意义
1、课程通过寓教于乐的方式来提高准大学生对学习专业知识的兴趣并认真学习积极探索。提供各类知识技能的帮助，科学地开展成长训练，培养准大学生的逻辑能力、思维能力、学习能力，促进准大学生的综合素质发展，并提供范例。团队成员以开放的态度和科学的方法开展此次课程，能够培养准大学生对大学生活的了解，明确对自身的定位以及规划
2、团队成员的社会实践意识有了明显地提高，团队意识逐渐增强。经过此次实践活动，团队成员能够更加深入学习到党的二十大精神内涵，对党和国家的教育方针政策有更多的了解，为今后团队成员参加相关志愿公益工作积累丰富经验，激发积极性和提高创新能力。
3、实践过程中开展的课程活动吸引社会各界的目光，在各类媒体中有所体现，对准大学生高考后应该做什么等相关话题产生一定的影响力，促进实践项目公益效应得到最大化，便于后期进行经验的推广。
四、实践总结
通过本次准大学生成长训练营的开展，我们取得了以下成果：
1. 提高了学生的综合实践能力：通过专业教育和活动，学生的综合素质得到了提高，对未来大学生活的焦虑感下降，心理健康水平也得到了改善。同时，学生养成了良好的学习习惯，对自身生活有了明确的规划。
2. 培养了学员们的团队合作精神：通过团队性的实践活动，学生提高了社交能力，逐步学会了如何合作、沟通和互助，培养了学生的团队意识、合作精神以及领导能力。学生在活动中增强了自信心和整体意识。
在实践过程中，我们也发现了一些需要继续完善改进的地方：
1.利用多种宣传途径，在各界组织多样化准大学生成长训练营活动，能够使准大学生们对大学生活有一个初步的了解，为步入大学生活提前作出准备。
2. 评估机制需要完善：我们需要进一步完善评估机制，确保对成长训练营的效果进行全面、科学、准确的评估。同时要加强对评估结果的运用，为改进实践工作提供依据。
通过本次成长训练营实践，我们深刻认识到成长训练营在促进准大学生提前适应大学生活中的重要作用。训练营的课程不仅有助于提高学生的身体素质和心理健康水平，还能培养学生的团队合作精神、竞技能力和自信心。同时加强了准大学生们的合作与沟通，培养了准大学生们的表达能力。我们应该继续努力完善准大学生成长训练营活动，提高实践效果和质量，为培养更多具有全面发展的优秀人才贡献力量。
五、参考文献
习近平：高举中国特色社会主义伟大旗帜 为全面建设社会主义现代化国家而团结奋斗——在中国共产党第二十次全国代表大会上的报告［M］.北京：人民出版社，2022.
黄敬宝.“准大学生”不要轻言“弃学”［J］.市场论坛，2015（8）:90-92.
六、实践图片
图为团队成员讲解演讲要领，做到“三定”。中国青年网通讯员 朱潇文 供图
图为学员小组讨论，模拟创业，进行前期规划。中国青年网通讯员 朱潇文 供图
图为学员上台分享学习心得。中国青年网通讯员 朱潇文 供图
图为小组讨论办公软件学习技巧，部分学员上台分享。中国青年网通讯员 朱潇文 供图
图为学员模拟大型活动策划，讨论商业计划书的细节。中国青年网通讯员 朱潇文 供图
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