一起云运动 燃烧卡路里，科学的基础是健康的身体。想要拥有健康的身体就离不开强身健体，我在了解孩子们平时的锻炼情况中发现，他们是缺乏运动的，然后我先结合热身运动视频和与我的讲解，给小朋友们指导每一个动作的注意事项，以便在后续运动中不受伤，做到了视听结合，基于小朋友们的兴趣爱好，我们主要以跑步，跳绳，跳操为主，每天控制在1小时之内，每天晚上我们一起燃烧卡路里，挥洒汗水，坚持打卡，让小朋友感受到了运动带来的乐趣。生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动让我们五彩斑斓。
一起云阅读这个活动，在假期和小朋友们一起读了《红星照耀中国》这本书，让我有了更深的感触。读了此书之后，我深刻体会到了斯诺笔下的中国共产党人用艰苦卓绝的奋斗历程，建立了一个崭新的新中国，并且走上了独立富强的道路。旧时代任人欺凌，落后挨打的局面已经一去不复返了。这是人类历史上从未有过的沧桑巨变。能取得这一伟大成就的只有中国共产党人，他们用大无畏的革命精神推动着中华民族的伟大复兴。
—徐露摄
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“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”。七十多年前，革命前辈们怀抱着坚定的信念，取得了抗日战争的伟大胜利。今年是抗日战争胜利77周年，为进一步提高当代青年对红色足迹，红色精神的了解……
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为更好地传承、发扬“不屈不挠、艰苦奋斗、顾全大局、无私奉献”的老渤海精神，寻找先烈的革命历程，从而更好地传承红色基因，2022年7月15日，“踵事增华小分队”成员前往了山东省邹平市的……
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古橿的枝叶随风轻摇，红寨山下的屋墙满载历史尘烟。八路军豫西抗日先遣支队民曾在汝州留下光辉的革命足迹。为追溯红色历史，传承红色基因，2022年7月17日化学化工学院暑期社会实践“踵事增……
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青山埋忠骨，素菊慰英魂。烈士伟绩，百代流芳。为缅怀革命英烈、传承红色基因、赓续红色血脉，2022年7月19日化学化工学院暑期社会实践“踵事增华”小分队成员前往来到邓州市烈士陵园，开展……
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