盛夏七月，骄阳似火。为加强社区居民心理健康保护意识，推进社区心理健康服务模式构建，2023年7月，湘潭大学学生工作部（处）下属组织学生朋辈互助中心赴湘潭市雨湖区先锋街道，开展“呵护‘心’健康，服务进社区”暑期社会实践活动。实践团队通过发放心理健康知识宣传资料，开展问卷调查、心理专题宣讲、主题心理教育活动等形式，根据居民实际需求，普及心理健康知识。
作为第一次参与此类实践活动的新人来说，一切都是充满未知的挑战。尽管已经做好了充分的思想准备，但是第一天我们走进社区发放问卷时仍屡屡碰壁，尴尬的对话、无情的被拒让我的心情十分沮丧，当你鼓起勇气向陌生人询问但遭到的是冷淡的拒绝，这种打击无疑是巨大的。尽管调研进行的十分艰难，但我们很快就调整好心态，越挫越勇，好在努力不会辜负有心人，最终我们收到的问卷的数量为100+。
摆在我们面前的又一个难题是“情绪心理专题宣讲”——如何用通俗易懂、形象生动的语言给6-12岁的儿童普及心理健康知识？三个孩子一台戏，二十多个孩子的管理难度是巨大的，因此如何能让孩子们安静坐在座位上，认真倾听讲座内容，并带动他们积极参与到活动中来便成为重中之重。我们选取在PPT中插入有趣的视频，设计课堂问答互动并准备了小礼品，用活泼有趣的语言引领孩子们思辨，并安排一些有趣的小游戏，极大地调动了他们的积极性，尽管在控场方面做得还不够，但瑕不掩瑜，整场活动在孩子们的欢声笑语中圆满的结束。
挑战总是与收获并存，在迎接挑战的同时，我们也收获了丰盛的成果。讲座结束后，不少家长表示还期待参加类似活动，更有其它社区的工作人员联系我们，望团队协助他们开展这种类型的活动。
（图为在高岭社区开展活动后实践团成员合影留念） 通讯员 向锦洲 摄
在此次实践活动中，我也得到了许多人的帮助，有在繁忙工作中抽出时间与我们讨论如何安排活动的指导老师，顶着烈日带我们到处走访的社区工作人员，尽心筹划、互帮互助的队员们等等，在他们的帮助之下，我成长了许多，也收获了许多。我深刻体会到了心理健康的重要性，也学到了很多关于心理健康的知识和技巧。此外，通过参与这个实践活动，我也提高了自己的沟通和人际交往能力。在与社区居民的交流中，学会了如何与不同年龄、性别和背景的人建立良好的关系。更学会了倾听他人的需求和关注点，并尽力提供帮助和支持。这些经历让我更加自信和成熟，也让我更加懂得如何与他人合作和相处。
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