在这次三下乡的体育课上教师组织学生活动，有秩序沿跑道开合跳，带领学生做热身运动，认真跟随老师做动态热身，后踢腿动作，踮脚跳跳绳连续，教师讲解如何正确跳水认真听老师讲解。老师讲解如何调节跳绳的长度，以及如何判断这个跳绳的长度是否适合自己。接下来我们的想老师们组织学生自主的感受跳绳动作。老师进行示范，并且讲解容易出现错误的现象，组织学生进行分层训练，老师巡回指导，并及时纠正学生出现的错误行为。最后老师将大家分成几个小组同学之间相互帮助，在促进友谊的同时提高了跳绳水平。激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。通过跳绳练习，让学生了解跳绳形式多样，并掌握跳绳的基本技术与技能，发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。培养学生合作创新的意识 ，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作 ，增强集体凝聚力。
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