绿树成荫，蝉鸣声声，迎着夏日的朝阳，杭州师范大学护理学院“医心守护，朝夕美好”暑期社会实践团队带着医疗设备和满满热情，于7月19日上午来到滨江区水电社区，为爷爷奶奶们提供测血压、血糖、按摩推拿等基础的医疗服务，一起学习夏季养生知识，倡导更好更健康的生活方式，达到预防疾病、促进健康的良好效果。
本次活动分为健康宣讲课和基础医疗服务两个部分。我们有幸请到了杭州师范大学护理学院基础护理系主任、健康与护理研究院教育培训部主任钱英博士，为水电社区的老人们普及夏季健康保健知识。钱老师从各系统的老化改变、夏季常见急症的应对与预防、老年人跌倒问题的应对和预防以及慢性病的自我管理四个方面入手，将专业知识转化为老人们易于理解和接受的生活常识，并且在宣讲结束后，老人们可以马上把这些小常识运用到夏季日常生活中，降低疾病风险，增强身体素质。
钱老师优秀的专业功底和个人魅力打动了在场所有的观众，宣讲结束后，老人们纷纷围上前，向钱老师探讨自身或家人存在的健康问题。钱老师耐心地为各位老人答疑解惑。另一边，杭师大护理学院的志愿者们身穿红马甲，开始为其他老人提供基础的医疗服务。血压和血糖组的同学热情引导、细心操作，积极主动与老人们交谈，为老人们的日常饮食提供一些建议。老人们连声称赞“比电子的血压仪要准”，肯定了杭师大护理学子操作技术的专业和熟练。按摩推拿组的同学不时与老人们扯写家长里短，交谈甚欢。看着老人们离开时脸上挂着满意的笑容，志愿者们手上是酸的，心里却是甜的。
一个上午很快就过去了，在杭州亚运会前夕，老师和志愿者们的到来强化了社区老人们对健康生活观念的理解和追求，降低疾病风险，增强身体素质，以健康的体魄支持亚运、服务亚运、奉献亚运。
7月25日上午，团队再次来到水电社区，参与“庆八一，叙情怀”退役老兵座谈会，共同庆祝第96个建军佳节。活动开场，由杭州师范大学护理学院实践团队献唱《强军战歌》，志愿者们身着统一的军训服装，口号响亮，队列整齐，将军训时学习到的动作融入到军歌合唱中，向退役老兵们展现了杭师大学子的军训成果和新一代爱国青年的精神风貌。即使退役多年，当军歌响起，老兵们的眼神立刻变得清澈坚毅，不时跟着音乐哼唱几句。一曲唱罢，掌声阵阵如雷，得到了全场老兵的喝彩与肯定。紧接着热烈的气氛，退伍老兵们全体起立，重温当年的入伍誓词。热血铸军魂，退伍不褪色，志愿者们满怀敬仰与钦佩之情，在誓词的余音中向老兵们双手递上亲手绘制的生日贺卡，上面是志愿者们精心设计的图案和祝福语。老兵们一脸笑容，慈爱地看着志愿者和贺卡上稚嫩的笔迹。致敬盛世脊梁，峥嵘岁月，永不褪色！
接下来是军史和亚运知识竞答环节，由志愿者主持。老兵们兴致勃勃，争先恐后地抢答，现场的气氛不时高涨，再一次拉近了志愿者和老兵们之间的距离。在切蛋糕的环节，老兵们不时与身边的志愿者交谈，邀请志愿者们一起分享蛋糕。一边品尝着美味的蛋糕，一边听着老兵们畅谈自己当兵时的经历和心境，我们的志愿者在敬仰与钦佩之余，更感受到了老兵们身上的善良与可爱。穿上军装，他们是保家卫国，铮铮铁骨的战士；脱下军装，他们是有血有肉，有情有义的邻家爷爷。能够借这样一个机会，感受退伍军人身上的正直坚毅，聆听前辈们对新时代青年的关怀和鼓励，志愿者们倍感喜悦和荣幸。同时，能够给爷爷们带去一些热闹和快乐，让他们感受到青年人的活力与热情，这便是此次实践活动最大的收获和意义。向退伍老兵们致敬，向爷爷奶奶们问好！
25日下午，志愿者们在辅导老师汪子杰的带领下迅速转场到缤纷未来社区，开展“为老为小”趣味游园会活动。此活动以“助医+助学+助乐”的形式，促进老小健康，喜迎美好亚运。游园会设有门票领取处、游戏打卡点、奖品领取处共7个点位，每个点位由2名志愿者协调配合，引导场上的老人和小朋友顺利进行活动。门票领取处的志愿者负责向在场的老人和小朋友们派发门票，并简单讲解活动内容和形式，吸引更多人参与到我们的游园会中；游戏打卡点的志愿者负责为参与者讲解该点位的游戏规则，并从旁协助参与者完成游戏，获得奖章；奖品领取处的志愿者们负责核对参与者门票上的奖章数量，全部游戏通关并获得奖章的参与者可获得一次抽奖机会，奖品包括HZNU出品的精美文创如签字笔、帆布袋、记事本等，还有社区提供的购物袋、垃圾袋等生活用品。不一会儿，各个游戏点周围聚集了许多跃跃欲试的老人和小朋友。志愿者们带着老人们一起做游戏，随着音乐扭动；和小朋友们比赛扔黏黏球飞镖，一起笑得前仰后翻；在安全知识竞答环节，志愿者准备了大量难度适中的题目，配以精美的PPT展示，台下的竞答者一路过关斩将，接连答对；现场气氛持续高涨，吸引了一批又一批的老人和小朋友们参与进来。除了游戏点，还设有免费提供血压、血糖测量的助医角，充分发挥杭师大护理学子的专业优势，默默守护社区老人的日常健康。两个多小时过去，奖品派发完毕，老人和小孩们都收获满满，带着满脸笑意喜气洋洋地回家，都忍不住要和家人们分享游园会的快乐经历。志愿者们辛苦了一天都有些疲惫，但他们仍坚持留下来做好收尾工作，将活动场地打扫得和刚来时一样干净整洁。返程路上，志愿者们七嘴八舌地和伙伴们分享自己在活动过程中的趣事，一路欢声笑语，神采飞扬。
志愿之旅暂告一段落，实践团队的志愿者们经过前期认真细致的准备，多次提前到社区踩点，晚上开会讨论，精心筹备策划案，最终呈现一场又一场精彩纷呈的活动。杭师大护理学院的志愿者们用自己的专业知识为社区老人、小孩送去温暖和关爱，用年轻人的开朗热情送去祝福和欢乐。“志愿红”划过的亚运杭城，总有微风阵阵，笑脸盈盈，是洋洋夏日一抹靓丽的风景，更是亚运会前响亮的欢迎曲。
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