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心理健康进校园,打破阻隔建心墙

来源:青岛科技大学高分子科学与过程学院 作者:闫梦娜

7月28日,青岛科技大学“书山勤径,学海泛舟”乡村支教团在菏泽市巨野县万丰镇开展了“心理健康进校园,打破阻隔建心墙”主题活动。本次活动以小学生心理宣传教育为主体,让他们充分认识到心理健康的知识和重要性,教育他们勇敢且自信地应对心理问题,从而加强孩子们的心理防线,帮助他们建立更加健康的心理活动。

我们首先从几个小游戏入手,带他们打开心扉,并引领孩子们进行思考:怎样认识更加全面的我,怎么应对生活中的烦恼,我们的烦恼为何产生以及如何正确处理自己的烦恼。接着我们进入到“莓”烦恼环节,让同学们写下他们的烦恼,或带着悲伤,愤怒的情绪,然后将其揉成纸团,或撕成碎片扔进了老师准备的“烦恼盒子”中;接着让同学拥抱课程助教:草莓熊,将无处诉说的烦恼倾诉给草莓熊,让“熊老师”扫去他们的烦恼。告诉孩子们生活中终有险阻,但直面困难、克服困难而非逃避才能向前走。人生总是烦恼不断,困难不断的,我们要学会勇敢面对它,解决它。

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