2023年8月10日至15日，南昌大学“大河向东流”实践队踏入河南的大地，怀着探寻之梦，探访黄河文化，探求中原之魂。这场追寻之旅不单是学术考察，更是一场心灵的独舞，它为队员们揭示了黄河文化的深沉底蕴，如一幅精美的画卷展现在他们面前。
首站黄河，中华民族的母亲河，宛如一位古老的诗人，她的每一滴水都诉说着千年的传奇。队员们站在河畔，凝视着那湍急的河水，似乎穿越时光，目睹古代农耕文明的盛世。面对这条孕育了五千年华夏文明的河流，每位学子都深陷其中，思绪随着河水流淌，回溯那段悠久的历史，品味岁月留下的荣耀与沧桑。
少林寺，中原的武术圣地。队员们亲身体验了禅宗武术的练习，感悟到古老拳法的魅力。在这神圣之地，他们领悟到，武术不仅是身体的舞蹈，更是心灵的禅修。这一段历练让学生们明悟，少林寺之所以成为武林之巅，背后蕴含的不仅仅是技法，更是文化的哲思。
白马寺，中国佛教的发源地，吸引了实践队的目光。在这片古老的佛教圣地，他们聆听佛像、壁画和古籍的沉静叙述。在寺庙的宁静中，学生们反思，融入佛教哲学的静谧，探索佛法对生命、命运和宇宙的深刻释义。
而龙门石窟的壮观，仿佛令每个人都沉浸在艺术的海洋中。众多佛像、菩萨像和飞天像，彰显了中原地区不同时代的艺术辉煌。每一处雕刻都承载着中原艺术家的匠心独具和博大精深的文化底蕴。
登上老君山，道教文化的源头，队员们感受到了与自然、与宇宙的奇妙共鸣，领悟到道家谋求的“天人合一”的奥义。不少学生与道教智者深度交流，期望在其中更深层次地理解道教与中原文化的密不可分联系。
六天的光阴，五个圣地，南昌大学“大河向东流”实践队的队员们经历了一次心灵的洗礼。这场实践之旅不仅增进了他们对黄河文化的领悟，也让他们沉醉于中华文明的深情。他们坚信，无论将来的道路通往何方，他们心底将永远珍藏这段深入中原的梦幻，将黄河文化的珍宝传承下去。
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