了解情绪，控制情绪

大学生网报苏州8月6日电（通讯员 张祎祾）人与人之间交往，离不开情绪的左右，为了让学生们在日常生活中能更加友好的相处，志愿者老师们特意开设了这个课堂来让学生们了解情绪产生的原因以及如何及时化解交往中的各种矛盾。了解情绪的产生原因可以帮助学生更好地理解自己和他人在生活中的情感体验，从而激发创造力和创新能力。通过这门课程，学生们可以更好地认识自己，包括自己的优点和缺点，从而增强自我意识。了解情绪的产生原因可以帮助学生更好地理解自己和他人在生活中的情感体验，从而提高情商，更可以让学生更好地理解他人情感和需求，从而学会倾听他人。通过了解情绪的产生原因，学生可以更好地与他人沟通和交流，从而提高人际交往能力，帮助学生更好地处理压力和焦虑等负面情绪，促进心理健康。

图为志愿者老师在给学生们讲述情绪的概念（大学生网报通讯员 张祎祾 供图）

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