广州新华学院生物医学工程学院“锦绣高凉”社会实践队（以下简称“实践队”）于7月7日上午前往高州市长坡镇旧城村，以“观访冼太庙，感悟‘好心’精神”为实践主题，观访冼太庙，采访冼夫人的后辈，了解冼夫人的历史，寻“好心”之源。
（长坡镇旧城村 宋佳雨供图）
据了解，旧城冼太庙始建于隋朝，重建于明嘉靖年间，重修于清代，有着“中华第一冼太庙”之称，其建筑富有岭南特色。
（实践队走进长坡镇旧城村宋佳雨供图）
经由讲解员介绍，队员们得知，冼夫人是俚族人，后与高凉太守冯宝通婚，一生经历了南朝梁、陈及隋朝三代。她致力于维护祖国的统一，长期维护岭南地区的和平与稳定；她坚持团结民族，大力改革俚人的社会陋习，促进俚僚民族的汉化进程；她积极传播先进的汉族文化，推动俚人地区的经济和文化的发展。
队员们还进一步了解到，“好心高凉”中的“好心”意即“对党对国是忠心、为民服务用全心、做人做事凭良心、止于至善进取心”。“好心”精神的第一要素是“爱国”，冼夫人一生致力于祖国统一；“民之所忧，我必念之；民之所盼，我毕行之”，冼夫人将“为百姓服务”的理念贯彻一生；“良心是灵魂之声”，冼夫人始终保持着一颗善良的心，为国家效力，为百姓服务。
（冼太庙的内外环境宋佳雨供图）
在与讲解员的交流中，队员们了解到，于2000年2月，江泽民同志前往高州视察，并在此首次提出“三个代表”重要思想。因此，高州成为“三个代表”重要思想的发源地，当地对“好心高凉”文化发展的重视程度逐渐提高。
（后人称冼夫人为“万世楷模”宋佳雨供图）
（队员参观冼夫人庙宋佳雨供图）
在访谈的过程中，冼夫人的后辈表示，作为冼夫人的万千后辈之一，自小受冼太文化与“好心”精神的熏陶。因此，“好心”精神对她个人的价值观、人生观以及意识形态的塑造等各方面都产生了一定影响。通过深入学习冼夫人爱国爱民的相关事迹，她逐渐形成“为国奉献”和“为民服务”的理想信念，并树立了正确的人生观，以大局为重，学会时刻把国家和人民的利益放在首位。
（队员采访冼夫人后辈宋佳雨供图）
实践队还进一步了解到，当地以“文化引领，产城共融”为发展理念，将“好心高凉”文化与当地产业融合，打造冼夫人文化小镇，促进“文旅融合”的发展，推动当地的经济发展，改善当地居民的生活。
（实践队与当地书记、讲解员交流宋佳雨供图）
一个国家的强盛，离不开精神的支撑；一个民族的进步，依赖于文明的成长。在本次的实践活动中，队员们深刻地认识到，吾辈新青年应将“好心”精神内化于心，外化于行，忠于党和国家，全心为人民服务，一心从善，为建设富强文明和谐美丽的现代化强国贡献青春力量。
（实践队合照宋佳雨供图）
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