为全面贯彻落实国务院关于加强新时代老龄工作的意见，激励大学生爱国、励志、求真、力行的精神，践行德智体美劳的全面发展，西京学院土木工程学院“候鸟日记”社会实践团以传承和发扬中华优秀传统文化为基点，于2024年寒假期间开展了以“关爱老年人”为主题的系列实践活动
一、活动内容
（一）寓教于行，学习医疗操作打基础
“候鸟日记”社会实践团积极为寒假社会实践做准备。根据实践主题，指导老师程波带领团队前往校医务室学习使用血糖仪和血压仪等基本医疗操作技能，同时也学习了关于老年人常见基础疾病和季节性传染病的基本知识。通过校医的讲解和实操训练，同学们充分了解并掌握了基础医疗器械的使用和老年人常见疾病的初步判断，加强了团队成员之间配合的默契度，为后续实践活动顺利开阵打下了坚实基础。
1月初，候鸟日记社会实践团队利用课余时间将前期的调研和所收集的资料进行整合分析，制定了活动的宣传方针，制作了关于老年人疾病的宣传手册、宣传海报等材料。外联队员联系了所需社会实践的当地政府，积极与村委会相关负责同志对接，最终确定陕西省咸阳市杨凌区为实践活动目的地，并积极对接了接待和活动场所。在此，我们尤其要感谢当地政府和村委会的大力支持，为本次活动的顺利开展提供了极大的便利。
（二）爱心传递，开展体检工作办实事
1月11日，实践团队一行10人来到当地村委会，联合村卫生院共同开展老年人健康体检工作。活动展开前，指导老师再次强调了注意事项。实践团成员们仔细悬挂张贴标语、分发相关资料，圆满完成一系列前期准备工作，而后开始组织相关群众填写信息登记表、排队测血压血糖。同学们各司其职，互相配合，顺利开展了村民健康监测工作。此次活动，为150余人次群众进行了体检，分发宣传手册300余份，群众对实践团志愿服务工作非常表示满意。
（三）扎实践行，关爱困难老人暖众心
本次实践活动的主要服务对象为老年人，团队成员本着服务乡村，关爱老人的思想，积极主动担当尽责，为村民进行健康普检以及各种疑难的解答。根据村委会统计，体检工作中，实践团成员在村卫生院的带领下，入户随访行动不便的群众10余人次，下乡健康检测及慢性病宣传约150余人次。村民们给予了实践团充分的肯定与赞扬。村民杨胜凯老人感慨道：“看到大学生们积极服务社会、服务乡村，我们这些老百姓也为国家能有这样的好政策好学生感到高兴，为年轻一代的责任和担当感到暖心”。
（四）关爱暖冬，深入关心陪伴送温暖
健康检测活动结束后，在村干部的带领下，实践团走访慰问了村内的独居老人并带去了米面油等生活必需品。他们的儿女常年不在家中，无人陪伴，实践团的成员们帮助独居老人进行了室内外卫生清洁，赠送春联，陪伴他们聊天谈心。同时，实践团还深入养老院，看望慰问院内老人，开展“暖心伴冬活动”。虽寒风凌冽，时代大学生带来的温暖如沐浴暖阳，老人们表示十分欣慰，临别时，殷切嘱咐实践团成员认真学习，为国家和社会作出更多的贡献。
（五）携手同行，培塑精神力量展风采
通过10余天的活动实践，候鸟日记实践团根据计划安排圆满完成了寒假实践任务。活动结束后，座谈中村长感慨道：“我国伴随着老龄化程度的不断加深，关爱老年人身体与心理健康已经成为新时期基层重点工作之一，此次我们的大学生团体能够积极响应国家号召，深入贯彻落实国家政策方针，将指示精神要求内化于心、外化于行，积极为基层、为乡村做出贡献，充分反映了当代大学生的精神品质和道德素养，也印证了当代教育的成功，候鸟日记实践团的到来我们表示感谢！”
此次西京学院候鸟日记关爱老人社会实践活动取得了圆满成功，为进一步贯彻落实国家政策和提高大学生品格素养提供了有益的实践经验。通过实践团的努力，进一步加深了群众对党和国家有关政策落实的获得感、幸福感，为打造新时代中国特色社会主义贡献了应有力量。
二、青年感悟
造一 姚芯彤：我一直以来都对老年群体抱有深深的敬意和关怀，通过本次实践活动，我希望通过自己的微薄之力，为那些在乡村里的长辈们带去一份温暖。我们来到了杨凌，村里大部分都是上了年纪的老人。初到此地，我深深地被这里的宁静与和谐所吸引。但同时，我也看到了这些老人们生活的艰辛。我们为老人们带去了慰问品，还帮他们干了一些力所能及的农活。在与他们的交流中，我深深地感受到了他们对生活的坚韧和对子女的思念。我在此次实践中，学到了很多。同时，也看到了社会的现实问题，许多老人虽然有子女，但得不到应有的关心和照顾。这让我更加坚定了自己要为这个社会作出贡献的决心。这次社会实践活动，让我深刻地认识到了自己的不足和需要改进的地方。在与老人们的交往中，我发现自己的耐心和细心程度还不够。未来，我希望能有更多的机会参与到这样的实践中来，不断提高自己，更好地为这个社会作出贡献。我希望每一位年轻人都能意识到关爱老人的重要性，不仅仅是在物质上给予他们帮助，更要在精神上给予他们关心和慰藉。让我们一起努力，让每一位老人都能安享晚年。
造一 卢奕男：在大一上学期末的青年大学生下乡学习活动中，我们首先对村中的老人们提供了体检服务，不仅仅是引导老人们该如何按正确的流程去体检，还要去参与到帮老人们体检的行动中，对老人们进行身体的呵护，心理的陪护。在活动中我们还为老人们的生活环境进行了打扫，保证有一个舒适干净的生活环境，进一步降低老人们生病的可能。在此次活动中，我认为锻炼的是我的耐心与细心以及负责任的态度，面对不同的情况要做出合理的判断，做到青年大学生应该做到的，锻炼自己的能力，锤炼自己的心智。
造一 王馨悦：在这次社会实践活动中，我深刻地认识到了团队合作的重要性。不论是在写对联还是打扫卫生的过程中，队员之间也丝毫没有推脱，大家都主动分担任务。我们通过与队员们的密切合作，成功地完成了每一项任务，不仅提高了自己的能力，也增强了队员之间的默契和友谊。在去当地村民家中的时候，村民们都很热情。而且我们还将春联送给了他们，他们也很是高兴。而且这次活动，我也意识到了沟通的重要性。不论是提前和当地的村民交涉还是去了当地后和村民们相处，又或者是在团队中，都需要进行清晰明确的沟通，以便更好地协调工作和解决问题。同时，我们还和村民坐下来聊了天，也让我们体会到了浓浓的乡土人情。而且，我也意识到了分工的重要性。在工作中，我们需要根据每个人的特长和经验进行合理的分工，例如写春联的时候，其他同学也没有闲着，帮着研磨压纸之类的。在去探望村民的时候，我们各自分担给村民们的慰问品。合理的分工不仅有助于提高工作效率和质量，而且有助于提高团队间的合作能力增进队友间的友谊。总而言之，这一次的社会实践活动让我受益匪浅。
造一 戴安娜：在大学的第一个寒假，我有幸参与了程波老师指导的“三下乡”社会实践活动，我们前往杨凌的农村，通过村委会领导的介绍，了解了本村的村史，以及村民的日常生活，同时我们也在村委会书写春节对联，并入户进行了扶贫活动。在村卫生院的安排下，我们还协助卫生院为村民的体检活动。社会实践活动是我大学期间宝贵难忘的经历，让我深入了解社会现实问题，拓宽了我的视野，培养了我的实践能力和团队精神。在今后，我也会积极参加社会实践活动，不断学习，不断武装自己，肩负起建设祖国的重任，使自己成为一个有用之才，对社会有用，对国家有用。从实践中学习，从学习中感悟与成长。
造二 党浩洋：在这次社会实践中，我切身实际地体会到了老年人的生活和他们这个年龄所面对的问题。这次经历让我对中国社会老龄化有了更加深入地了解，同时也让我明白了陪伴家人和朋友的重要性参与志愿服务活动，其中包括和老人进行交谈，和他们一起阅读书籍，陪伴他们做一些生活中的事情。在与老人们的互动中，我感受到了他们对于亲人陪伴的渴望还有对外界世界的好奇。在这次社会实践中，我更加明白了陪伴家中老人的重要性。在和老人们的交流中，我也学习到了他们很多的人生经验和生活方法。在听过他们的人生经历之后，使我受益匪浅，也让在大学的我对于社会有了更加深入地了解，我认为这种经验是非常重要的，它们可以帮助我在社会相处中更加如鱼得水。 总之，在这次社会实践中我学到了很多东西，我感悟很深。
造二 王钟浩：在这次的社会实践中，我深刻地体会到了老年人的生活和他们所面临的挑战。这次经历让我对老龄化社会有了更深入地了解，也让我更加珍惜与家人和朋友的相处时光。我参与志愿服务活动，包括与老人们交流、陪伴他们、帮助他们完成日常生活任务等。在与老人们的互动中，我感受到了他们对亲情、友情和社交的渴望。他们渴望有人陪伴，渴望与他人分享自己的故事和经历。通过与老人们的交流，我也学到了很多人生经验和智慧。他们经历过许多困难和挫折，但仍然保持乐观和积极的生活态度。他们的坚韧和毅力让我深受启发，让我意识到在面对困难时，我们应该保持勇气和信心，坚持不懈地追求自己的目标。 此外，这次实践也让我更加关注社会中的老年群体，认识到我们每个人都应该为他们提供更多的关爱和支持。我们可以通过定期探访、组织活动等方式，让他们感受到社会的温暖和关怀。总之，这次探访敬老院的社会实践让我收获颇丰。我深刻地体会到了老年人的需要，学到了人生的经验和智慧，也增强了我的社会责任感。我希望将来能够继续参与这样的活动，为社会贡献自己的一份力量。
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