当前位置: 主页 > 社会实践 >

弘扬中医习俗,关注社区健康

来源:曲阜师范大学生命科学学院 作者:刘盛丹

文化是一个国家、一个民族的灵魂。文化的发展关系着国家的发展。在日益严峻的疫情形势下,中医文化的学习与发展已迫在眉睫。为响应二十大的号召,进一步推进文化自信自强,传承中华优秀传统文化,曲阜师范大学“情系社区,青春聚力”社会实践队队员刘盛丹于2024年1月25日在山东省潍坊市临朐县卧龙官庄村开展了有关传统文化之中医文化的相关实践,将中医文化渗透到生活中,使人们更了解和实践中医文化。

搜集相关资料,了解中医文化的发展

在社会实践之前,实践队员通过网络学习中医文化。中国文化源远流长,从三皇五帝到夏商周,一直没有断流的传承到今天。文化长河源源流淌,历经五千年悠悠岁月。可以笼统地说,文化是一种社会现象,是人们长期创造形成的产物。进而中医文化也就是指有关中医的思维方式、传统习俗、行为规范、生活方式、文化艺术等。

中医文化从古流传至今。古有华佗以外科手术和麻醉名闻天下,今有屠呦呦利用青蒿素治疗疟疾,拯救全球人民,获得诺贝尔奖生理学或医学奖。2003年世界卫生组织考察中医院时也曾表示:把中医的治疗提升到防止SARS中,将会为传统医学注入一股新鲜血液。在当今疫情严峻的情况下,如何居家做好疫情防控成为人们的日益关注的。当今时代总有中医逐渐没落的声音,然而总有一群热爱中医的人。在科技快速发展的时代,互联网在生活中无处不在。人们可以通过百度、抖音、快手等平台了解更多的中医文化中的传统方式和文化习俗。

图为实践队员学习中医中基本的传统习俗。

在生活中践行中医文化

在疫情肆虐的今天,杀菌消毒是防范疫情的重要一步。实践队员在学习中了解到沸水煮醋、艾条熏房间可以起到杀菌作用、预防流感,同时也能够抗病毒。但是沸水煮醋的杀菌作用几乎可以忽略不计,因此不推荐使用熬醋的方法杀菌。因为醋含有醋酸,醋酸具有较好的抑菌、杀菌效果,但是杀灭细菌,对醋酸浓度要求较高,而食用醋的醋酸浓度过低,杀菌效果并不理想。熏艾条的杀菌效果比较好。艾条是由艾绒制作而成的,其中的成分是木香、干姜、细辛以及艾草等,将这些药物研成细末融入艾条中,可以起到杀菌的作用。艾条中的肉桂、木香、苍术以及乳香等成分,燃烧艾条时会产生挥发油,起到抗病毒效果。然后实践队员在房间进行熏艾条,实践队员把周围的易燃物品清理掉,再打开房间的各个门窗,然后再点燃艾条,大概艾条需要熏一个小时左右的时间,这段时间实践队员一直守着,避免引起火灾事故发生。

疫情的发生不可避免,但面对疫情也不必害怕。实践队员在了解了新冠患者可能会有咳嗽的症状后,实践队员学习了中医中的传统方式,了解到梨中有鞣酸,可以起到止咳的作用。实践队员准备好梨,不用去皮用盐清洗干净梨的表面,然后切去梨梗,再切成大大的小块,倒入砂锅下入洗净的大枣,加入祖传的冰糖、泡好的银耳,加入水,大火烧开小火煮十分钟,枸杞先用凉水浸泡再炖五分钟,这样冰糖雪梨就制作完成了。

图为实践队员准备材料的过程。

疫情当下,强身健体也是必不可少的。实践队员找社区里会五禽戏的人进行学习。实践队员在学习五禽戏时,讲授者说:“华佗的五禽戏依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律,观察禽兽活动姿态,用虎、鹿、猿、熊、鸟等运动形象动作创编的一套养生健身功法,具有疏通经络、改善身体素质和增强抗病能力的作用。通过虎戏强筋健骨,增强人体肝胆的排泄功能,鹿戏增强体力,益肾固腰,鸟戏疏通经络,增强肺的呼吸功能。华佗五禽戏真实反映了中国人民群众健身文化的发展变迁,开创了祛病健身的体育医疗先河,展现了养生哲学和道家文化的深厚审美底蕴,只有重要的历史价值和养生医疗价值。”在学习完后,实践队员表达感谢后离开。

“见痰休治痰,见血休治血,见汗不发汗,有热莫攻热;喘气毋耗气,精遗勿涩泄,明得个中趣,方是医中杰。”此中处处体现中医精髓。中华文化绵延至今,发展至今,其中必是精髓中的精髓,中医文化同样如此。在当今这个时代,传承中华文化是时代之需,了解学习中医文化亦是时代之需。

http://www.dxsbao.com/shijian/661282.html 点此复制本页地址

相关内容

回忆红色经典,传承革命精神

“寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕”。七十多年前,革命前辈们怀抱着坚定的信念,取得了抗日战争的伟大胜利。今年是抗日战争胜利77周年,为进一步提高当代青年对红色足迹,红色精神的了解…… 赫本的猫 河南工业大学化学工程与工艺查看全文 >>

探访革命圣地,回味红色经典

为更好地传承、发扬“不屈不挠、艰苦奋斗、顾全大局、无私奉献”的老渤海精神,寻找先烈的革命历程,从而更好地传承红色基因,2022年7月15日,“踵事增华小分队”成员前往了山东省邹平市的…… 赫本的猫 河南工业大学化学工程与工艺查看全文 >>

峥嵘岁月豫西忆 英雄精神绽光芒

古橿的枝叶随风轻摇,红寨山下的屋墙满载历史尘烟。八路军豫西抗日先遣支队民曾在汝州留下光辉的革命足迹。为追溯红色历史,传承红色基因,2022年7月17日化学化工学院暑期社会实践“踵事增…… 赫本的猫 河南工业大学化学工程与工艺查看全文 >>

不忘烈士洒热血,传承基因弘精神

古橿的枝叶随风轻摇,红寨山下的屋墙满载历史尘烟。八路军豫西抗日先遣支队民曾在汝州留下光辉的革命足迹。为追溯红色历史,传承红色血脉,2022年7月17日化学化工学院暑期社会实践“踵事增…… 赫本的猫 河南工业大学化学工程与工艺查看全文 >>

缅怀革命英烈,铭记历史使命

青山埋忠骨,素菊慰英魂。烈士伟绩,百代流芳。为缅怀革命英烈、传承红色基因、赓续红色血脉,2022年7月19日化学化工学院暑期社会实践“踵事增华”小分队成员前往来到邓州市烈士陵园,开展…… 赫本的猫 河南工业大学化学工程与工艺查看全文 >>

推荐内容

【本草社】“药”韵新生,创意“瓶”行——中医药文化创意大赛圆满结束

文字:曹欢尹思图片:张权威尹榆婷审核:唐后媛来源:本草社为传承千年中医药文化瑰宝,让更多人领略其天人合一的智慧、药草…

“魔幻光影 时空之旅” ——宾谦魔术协会开展魔术主题活动

“四月深涧底,桃花方欲燃”,在这个春意盎然的四月,为了梳理魔术发展史的核心脉络,展现传统技法与科技创新的碰撞,一场别…

志愿青春暖社区,助理服务筑和谐

近日,桔子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区迎来了一批特殊的“社区助理”——公管院学子志愿者。他们积极参与社区志愿…

星火遵忆志愿宣讲团赴社区宣讲

中国大学生在线网4月24日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆志愿宣讲团走进阳光雅居社区,开展了一场别开生面的遵义会议精…

星火遵忆志愿宣讲团赴企业宣讲,传承红色基因 赋能企业发展

中国大学生在线网4月26日电(通讯员汪祥)安徽工业大学星火遵忆宣讲团第9次宣讲活动顺利展开。作为长征精神的重要组成部分,…

最新发布

曲园学子寒假社会实践—-反诈知识进社区,预防居民防诈骗
为了丰富社区居民的防诈反诈知识,提高社区居民的防诈反诈意识,2024年1月26日,曲阜师范大学计算机学院科技赋能,齐心振乡社会实践队的成员们在纪玉超老师的指导下在山东省菏泽市天茂锦城社区进行了为期一天…
倡导低碳生活 共创绿意盎然
中国青年网青岛1月23日电(通讯员杜亚萍)。绿色低碳,作为一种生活理念和发展方式,日益成为我国乃至全球共同关注的焦点。人们纷纷意识到,地球资源的有限性和环境承载力的脆弱性,要求我们积极倡导绿色生活…
预防老年网络诈骗---增强老年防范意识
近年来,随着社会经济的不断发展和网络技术的迅速进步,网络诈骗问题日益严重。不法分子利用现代科技手段对广大民众进行各种诈骗活动,给社会带来了极大的危害。针对这一现象,为了提高广大社区民众的警惕性…
青农大社会实践:“七彩课堂,筑梦乡村”寒假冬令营正式开营
大学生网报潍坊1月24电(通讯员:沈艳蓉侯怡蓉董昊哲)为响应党在二十大提出的“国家教育数字化战略行动”的号召,中国青年应该积极投身乡村数字化教育,用自己的所学打破教育壁垒,为教育改革和创新提供帮助…
践行垃圾分类 共创绿色家园
中国青年网青岛1月23日电(通讯员杜亚萍)。近些年,我国垃圾产生量不断增长,在一定程度上造成资源浪费,也使得环境隐患日显突出,广大群众对此反映强烈。在我国大力推进绿色发展的背景下,垃圾分类已成为社…
青岛农业大学社会实践:“七彩课堂,筑梦乡村”寒假冬令营正式开营
大学生网报潍坊1月24电(通讯员:沈艳蓉侯怡蓉董昊哲)为响应党在二十大提出的“国家教育数字化战略行动”的号召,中国青年应该积极投身乡村数字化教育,用自己的所学打破教育壁垒,为教育改革和创新提供帮助…
发挥师范优势,领悟教师思想
师范开新,建国兴邦。新中国成立以来,党和国家把师范教育放在重要位置,建立健全师范教育制度探索适合中国国情的师范教育模式,为经济社会发展服务。师者,人之模范也。为感受师者贤风,走进教育家,景仰大…
弘扬时代精神,塑造青年品格
中国青年网潍坊1月24日电(通讯员郭康宁)时代精神反映反应社会进步方向,是全体中国人民的精神纽带,也是青年一代自强不息,朝气蓬勃向未来的精神指引。为了弘扬时代精神,塑造青年品格,曲阜师范大学“秉承…
湖师学子寒假访谈:实地考察
2024年1月27日星期六,湖北师范大学霁月风光实践队成员来到了中国运河文化博物馆。在本次访谈的过程中,被访对象们提到了聊城的运河文化。所以,我队成员前往了位于聊城东昌府区的中国运河文化博物馆。改馆是…
淮师学子返家乡:公益服务活动总结
2024年寒假,“返家乡”社会实践活动在各地如火如荼地展开。为了响应国家号召,弘扬绿色环保理念,许多地方开展了生态环保植树造林的实践活动。以下是对此次活动的总结。一、活动背景本次活动旨在引导大学生…