关于保障饮水安全社会实践报告
£热依扎·努素甫江（生命科学学院2201班）
【摘 要】水是万物之本，更是生命的源泉。有了干净的水，则百花怒放，万物生机勃勃。水是甘甜的，饮用了没被污染的水，人的健康就有了保障，水是我们地球上的生命乃至万物生存的必备条件。水，在生活中很常见，常见到时时刻刻在人的身边，能看见，能感知；常见到在人的体内水的质量大约占了总质量的2/3：常见到地球表面占有71%的海洋；这一个个数据体现了水的普遍，但也表明了水的重要性之大。
【关键词】人民健康 饮水安全 生活用水水质 水污染
一、前言
民以水为天，以健康为先，如果水受到污染，这对我们人类的伤害是致命的，有人曾说：如果将一节废电池扔进一个小桶里，往桶里灌入少许水，水就立马被重金属污染，如果有人喝了一口桶里的水，那个人过不了多久就会生各种各样的怪病，因为重金属里有包括汞、铬、砷、锯等数十种对人体有害的化学元素，喝了这种水会对人体的肝、脑、眼睛及神经各方面造成不可逆转的伤害。人身体里水分占百分之七十左右，缺了水就没有了健康的身体，就没有了生命，所以我们要多喝水，不喝被污染了的水，而且作为新时代的好少年，我们还要千方百计地保护水不被污染。人们或许会提出疑问，什么才是健康的水呢？科学表明，健康的水是不含有毒，有害，有异味的物质；硬度，矿物质适中：水中溶解氧及二氧化碳适中；水分子团小且生理功能强的。喝健康的水，是饮水的根本。而健康饮水的中心，在干如何养成健康饮水的习惯：我们每天应喝2000至2500毫升矿泉水；不喝反复烧开的水；不喝放置过久的水；桶装水或矿泉水开封后应尽快使用。
〝鱼失水则死，水失鱼犹为水也。“人就像水中的鱼，失去水不能活，但是，水仍然是水，不会因为人的减少而有改变。〝不要让地球上最后一滴水，成为人们悔恨的泪。
水资源对人类的重要性一是调节气候。水是大气的重要成分。虽然大气中仅含全球水量的百万分之一，然而，大气和水之间的循环相互作用，确定了地球水循环运动，形成支持生物的气候。大气中的水帮助调节全球能量平衡，水循环运动起着不同地区的能量传输作用。 二是水磨塑造地球表面的形态。流动的水开创和推动土地地貌的形成，重排地表景观以及三角洲形成等。水是形成土壤的关键因素，也在岩石的物理风化中起着重要作用。 三是水具有物质运输的功能。水可以输送多种多样材料和营养物质。水输送物质的形式有两种：溶解的矿物质和整体物质。大气中的各种颗粒物质可以沉降到水体，然后由水输送。从这一方面可以看到，水可以把环境污染物输送、扩散到更远、更广泛的区域。 四是水是一切生物必不可少的物质。生命的形成离不开水，水是生物的主体，生物体内含水量占体重的60%到80%，甚至90%以上。水是生命原生质的组成部分，并参与细胞的新陈代谢，还是生物体内外生物化学发生的介质。因此，一切生命都离不开水。水与生物以各种方式相互作用。在一个区域范围内，水是决定植被群落和生产力的关键因素之—，还可以决定动物群落的类型、动物行为等。 五是水是人类赖以生存和生产的最基本的物质基础。水与人类的关系非常密切，不论是生活或是生产活动都离不开水这一宝贵的自然资源，水既是人体的重要组成，又是人体新陈代谢的介质，人体的水含量占体重的2/3，维持人类正常的生理代谢，每天每人至少需要2~3l水。工业生产、农田灌溉、城市生活都需要消耗大量的水。但是，随着人口和经济活动的加剧，全球的水循环已大大偏离了它的自然状态，水的流动已发生了显著的变化。人口迅速增长，加快了对水资源的消耗，工农业生产发展严重污染了水体，森林破坏改变了蒸发和径流方向等，这些人类活动造成了水资源的严重破坏，使世界面临着水危机。
水质还与身体健康有关有许多地方结石病很严重就与当地的水质是有一定关系。具体分析如下：1. 水质对结石形成的影响：对于不同地区的山泉水、井水、地下水，如果没有进行进一步的处理，水里面的钙镁含量会明显的升高，就会导致水质过硬，使结石发生率上升的情况。2. 结石形成的其他影响因素：结石的形成还与饮食习惯、环境、体质、个人因素等因素有关。为了预防结石的复发，或减缓结石的生长建议多喝水，多喝水，可以生成更多的尿液，就有一部分小的结石碎屑，就会通过泌尿系统排出体外。而且有一部分肾脏的结晶也会随着尿液排出体外。结石是有可能会复发的，如果结石已经排出体外，一定要多喝水，定期复查，一旦发现结石的复发，建议尽快采取相应的措施来治疗和处理，比如体外冲击波碎石或输尿管软镜以及硬镜的方式来处理。
正文
一、调查目的
本次实践旨在通过实地考察和调研，深入了解我国饮水安全现状，探究饮水安全问题产生的原因及解决之道，力保障人民健康、促进社会和谐发展作出贡献。
二、实践岗位的认识和见解
饮水安全是关系到人民健康和社会稳定的重要问题，作为一名社会实践生，我深感自己肩负的责任重大。通过这次社会实践，我对饮水安全问题有了更深入的了解，认识到了保障饮水安全对于社会发展和人民福社的重要性。同时，我也意识到，要解決饮水安全问题，需要政府、企业和社会各界的共同努力，形成合力，共同推进饮水安全事业的发展。
三、调查方法
本次社会实践活动调查主要采用了问卷调查以及访谈等方式。我们此次实践活动以问卷调查为主，且广泛参阅和收集各类与饮水安全相关的资料和文件、总结分析确立了调查问卷的内容，明确了调查方向和方法。此次调查以问卷调查为主，并在调查过程中加入了部分访谈的方法，在调查前通过查阅文献资料等多方面结合进行调研分析。
问卷调查法 :本次实践活动以“关注生命之源，保障饮水安全”为调查主题并为之精心设计了问卷。全队总共22人团队成员共同出题并选出客观性及准确性高的相关题目，经过查阅文献、搜集资料自己设计有关饮用水安全问题、水质与结石病关系的五个单选题、三个多选、二个主观题最终结合团队成员的所有问题确定了本次的问卷。问卷由五个单选题、三个多选题以及一个主观题组成。题目涉及还是比较全面和广泛，选题方面比较贴切且符合当下的社会环境实际情况，具有针对性，可操性强。
访谈调查：本次活动过程中，全体队员分头行动，在五到六人组成的小队各个对有各个队的任务。各成员分发试卷调动热心市民积极地参与我们的访谈任务中积极配合我们。通过与居民的访谈，我们深入了解了当地饮水安全以及水质检测及水质与结石病的关系。
四、实践过程中发现的问题和解决问题的方法
在实习过程中，我们发现了一些饮水安全方面的问题，如水源污染、供水设施陈旧、水质监测不到位等。针对这些问题，我们提出了一些解决方案。首先，加强水源地的保护，防止污染，保证水源的可持续利用；其次，加大投入，更新供水设施，提高供水的稳定性和安全性；最后，完善水质监测体系，加强监测力度，确保供水质量的可靠。
五、调查结果及分析
本次活动向不同地方发出调查问卷收回问卷835份。在问卷调查的基础上，采用Excel进行图表分析。
（一）调查结果
此次问卷调查及访谈对象的性别结构（如图一所示）相差较大，主要是女性占一半以上，这可能与团队内成员几乎都是女同学所以调查问卷女性偏多。具体问卷填写情况。本次问卷共收集835份问卷，有280位男性填写问卷，占比为33.53%，有555位女性填写问卷，占比为66.47%。在这些人群当中，16岁以下的人群共有29人，占比为3.47%，16岁至25岁的人群共有718人，占比为85.9%： 26岁至59岁人群共有77人，占比为9.22%，，60岁以上人群共有11人，占比为1.32%。本次问卷调查对象遍布28个省市，其中主要包括湖北（占比为42.51%）、河北（占比为10.06%）、江西（占比为8.02%）、河南（占比为6.47%）、四川（占比为4.31%） 等多个地区。这些人群当中，关于对现在生活用水水质的看法，有245人认为很好或较好，占比为29.34%，有532人认为一般，占比为63.71%，有41人认为较差或很差，占比为4.91%，有17人认为不清楚，占比为2.04%，总体来说有六成的人认为目前生活用水水质一般，有近三成的人表示满意，而对于家庭用水的主要来源的调查，有577使用自来水，占比为
69.10%，有154人使用纯净水，占比为18.44%，有66人使用河水井水，占比为7.90%，有38人使用桶装水，占比为4.55%，总体来看大部分人选择自来水作为日常饮水来源。从图中可得出现在大家生活中都是以自来水为主。自来水是城镇居民用水主要水源，条件好的农村也逐步安装上自来水。自来水与纯净水相比质量完全可以满足成千上万人生活的需要。价格低廉、使用方便，用途广泛。食用水煮沸灭菌即可食用，其他生活用水不需特殊处理可以直接使用，过滤消毒清洁卫生、深受百姓欢迎，都在用洁净水。
据图三结石病是和水质有明显关系，有些地方由于地理位置的原因，水质较硬，含有大量的钙镁离子，也就是我们说的茶碱，摄入较多的钙离子会容易导致钙在肾中沉积，诱发结石水质对结石形成的影响：对于不同地区的山泉水、井水、地下水，如果没有进行进一步的处理，水里面的钙镁含量会明显的升高，就会导致水质过硬，使结石发生率上升的情况。
根据图四所知生活中大家接触到底有结石病的人不多这说明大家平时喝水是注意饮水安全的不喝生水。怎样预防结石病？1. 养成多饮水的习惯：多饮水可以稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出。2. 调节饮食：保持合理的饮食，多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物；避免暴饮暴食、过度节食，少吃油炸、动物内脏等食物；根据结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食，口服氯化铵酸化尿液，有利于磷酸盐的溶解。尿酸盐结石的病人，宜进吃含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类，口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠，碱化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。
3. 适当运动：适当的运动锻炼能够促进身体的代谢，提高身体的抵抗力。
4. 定期进行体检：定期体检可以帮助发现和预防结石，对于患有与结石形成相关的疾病的患者，应积极治疗。
据图五可知填写问卷的大多数参与者觉得所在地水污染一般，可知当地政府是有在好好保护水资源免受污染。从下列九点提出建议如何防治水污染
1、强化对饮用水源取水口的保护：有关部门要划定水源区，在区内设置告示牌并加强取水口的绿化工作。定期组织人员进行检查。从根本杜绝污染，达到标本兼治的目的。
2、加大城市污水和工业废水的治理力度：加快城市污水处理厂的建设对于改善我市水环境状况有着十分重要的作用。随着城市人口的增加和居民生活水平的提高，我市的废水排放量正在不断地增加，而城市污水处理厂却没有相应地增加，这必然会导致水环境质量的下降。因此建设更多的污水处理厂是迫在眉睫的事。
3、加强公民的环保意识：改善环境不仅要对其进行治理，更重要的是通过各方面的宣传来增强居民的环保意识。居民的环保意识增强了。破坏环境的行为就自然减少了。
4、实现废水资源化利用：随着经济的发展，工业的废水排放量还要增加，如果只重视末端治理，很难达到改善水污染状况目的，所以我们要实现废水资源化利用。
5、家用水的净化：过滤——沉淀（明矾）——用活性炭除异味，去颜色——消毒（氯气，漂白粉）。在自来水管传递过程中有可能出现二次污染，所以饮用时要煮沸杀菌，而且还要用干净的杯子。
6、强化青少年保护水资源意识：对于青少年，普遍的家庭并不太注重保护水资源的教育。教育要从小做起，养成保护水资源的意识，毕竟“教育要从娃娃抓起”。加强对青少年保护水资源的教育，拍宣传片、做宣传活动，让中国未来的每一朵花都有节约的好品德、保护水资源。以后，大量污染水资源问题就会渐渐减小。
7、少量创建填埋场：可少量创建填埋场，让废水废气都能够经过处理，再排放至河流。由于填埋场占地面积大，浪费土地资源，所以应少量创建。
8、采用数字化污水处理管理：国内大型水务集团已采用数字化运营管理系统，对下属厂水质监测、设备维护管理、生产运行管理、安全生产管理、办公管理等都很到位，也可以通过实况生产视频、数据指标分析等帮助集团实时监管下属厂运行状况，避免下属厂私自停产、减产，或提前帮助排除潜在故障，避免故障带来直排现象，造成不必要的水污染、社会财产损失以及人民饮水安全。9、禁止工厂向河，海，湖等水中排放工业污水
由图六可知工业污染、农业污染、城市污水排放、水源地保护情况、管道老化与维护都会影响水质。其中主要是工业污染与污水排放为主要因素。
1.加强监督检测和管理: 增大检测幅度，加强水质管理和对工厂的监督管理。
2.保护水源: 减少工业污染，农业污染，确保生活用水安全合理的来源，保障公民的用水安全，加强源头保护，管理水源。抵制污染物输入水源，建立完善的水源地保护措施，积极保护当地水源地。3.制定相关法律依法执行: 制定相关法律法规，加强对偷排污水的管理。加大管理整治力度，把每周的水质检测结果公布到当地的网上，能让当地居民了解水质情况。要抓实抓细重点任务，统筹做好断面达标方案优化调整、生活污水直排整改、项目实施、执法检查、政策法规宣讲和监测能力建设、中央和省级生态环境保护督察整改等重点任务，长短结合，标本兼治，确保两合水流域水环境质量稳定达标。4.加强饮用水及结石病知识的宣传普及: 普及水安全知识，提高公民意识。努力宣传，提高居民保护水资源的意识。加大宣传力度，呼吁人人参与保护水资源，提高公众的环保意识和责任感。5.有关部门定期检修: 提高水质的纯净率，及时检查修缮管道，定期核查水质，严格的执行生活用水的消毒，以及进行相关不定期的水质检测。定期维护管道，对管道多更换清理，加强过滤安全设备检修。6.水处理技术的强化：强化、优化常规水处理工艺，合理采用水质深度处理工艺，精进净水系统，提高净水工作，建立纯天然水驿站。水厂提升自来水出厂质量。7.保护环境：垃圾分类，不随手扔垃圾，爱护环境。保护水资源，合理排放污水，减少污水排入河道。多植树造林，低碳出行。8.日常生活：加装滤水器，净化水资源。从每个人自身做起，保持个人卫生。9. 推广生态农业：采用生态农业技术，减少化肥、农药的使用，降低农业面源污染。10.减少污染排放：控制工业、农业和生活污水的排放，加强污水处理设施的建设和管理。
六、对实践过程的总结和收获
通过这次实践，我对饮水安全问题有了更加深入的了解，也学到了很多实用的知识和技能。在实践中，我认识到了理论与实践的结合对于解决问题的重要性。同时，我也体会到了团队协作的力量，只有大家齐心协力，才能更好地推动问题的解決。此外，这次社会实践也让我更加明确了自己的职业规划和发展方向。
七、对实践过程中的不足之处的建议
虽然这次实习取得了一定的成果，但也存在一些不足之处。首先，我们在调研过程中对某些问题的理解还不够深入，需要进一步加强学习和研究；其次，在团队协作方面，还需要更加注重沟通与协调，提高工作效率；最后，应该更加关注实践成果的转化和应用，以期更好地服务社会。
八、个人对实践过程中的体会和收获
通过这次社会实践，我深刻体会到了饮水安全对手人民健康和社会发展的重要性。同时，我也认识到了自身在解决问题方面的能力和素质还有待提高。在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断加强自己的专业知识和技能，为保障饮水安全、促进社会发展贡献自己的力量。“读万卷书，行万里路”这是古人总结出的一句话，说的是行万里路和读书是互补的，读书是静态的，而行路是动态的，书中知识有限，只有行路眼观耳识才能补其不足。也就是说“行路”是在实践中学习，通过实践可以学到许多课本上学不到的知识和技能。当然，对自己不懂的就更需要去实践，才能在跌跌撞撞的困难或挫折中成长、锻炼和收获着，这也许就是实践的意义。
我们在实践着，疼痛着，但也快乐着，收获着。正所谓一分付出，一分收获，暑期社会实践活动给了我们一次接触社会的机会，让我们提前了解社会，深入生活。尽管实践的时间相对较长，但从开始的确定主题，到团队成员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置与分配，大体上看一下，似乎很容易，可是实际操作起来却不是自己想象中的那样顺利。对于发问卷这个看似简单的事情，在调查过程中有时候也会碰壁，遭到拒绝，但是我们并没有放弃，而是调整自己的心态，组织和精炼我们的语言，然后继续以积极的态度去耐心的解释我们调查的主题。当然，在采水样时，每个小组都分工明确，互相帮助，面对许多可能出现的难题，大家都尽力去解决，努力做到最好，把活动要用的一些基本材料和应该收集的资料准备齐全，为后面的实践活动打下了基础。
我们询问着，探索着，目的是锻炼自己，成长自己。通过此次实践，我们了解到居民对饮水安全的知识的了解现状，水污染严重，经过治理后有了一定的改善，但还是有些地方还存在污水直排等污染水体的现象。此外，我们将收集的材料用于社区宣讲活动中，通过宣讲让更多的市民加入到保障饮水安全的队列中，对我们来说虽然具有一定的挑战性，但是我们在社区宣讲活动中不断的探索着，用最完善且可行的方式传达我们的意图，让更多的居民去了解和关注饮水安全的重要意义，从而自觉地去保护水资源，这是我们期望的。我们的实践结果或许反映的不是每个角落水体的现状和每个市民的期望，但是我们希望我们的实践结果能够受到更多人的关注。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实践活动是一笔财富也是一种动力，同时，还是人生的一段重要的经历。对于自己这样一个即将步入社会的大学生来说，需要学习的东西很多，而社会中的他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们通过与居民交流可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，实现了从理论到实践再到理论的飞跃，同时也增强了我们认识问题，分析问题，解决问题的能力。
实践活动圆满结束了，我们都在思考着这些天所发生的事情，回味着自己的实践经历，少了些活动前的紧张与不知所措，多了一些见识，也收获了许多，能真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。虽然每个人的感受与收获不同，但对于水环境现状的了解及保护或许也不只是在表面了。当然，经过实践，我们明白了团队合作的重要性，以及拼搏奋斗精神的含义，感受到了青春大学生努力提升自我的积极之美。
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