眼睛是心灵的窗户,也是我们欣赏世界的窗户,我们通过双眼看世界,我们通过双眼感受世界。但由于诸多因素的综合作用,我国青少年近视发病率已经高居世界第一位。青少年“恶视力”现象令人忧心,很多不良习惯都在不知不觉中威胁着双眼健康,大多数中小学生缺乏自制力,一双明亮的眼睛被电子屏幕“绑架”,导致现在青少年的近视人数飞速增长,保护眼睛的任务越来越严峻。为了加强学生保护眼睛的意识,曲阜师范大学教育学院凝教萃学实践队前往弘毅小学进行“保护双眼,从我做起”的宣讲讲座活动,希望借此机会敲响孩子们心中的“警钟”。
此次实践活动的志愿者们在活动开始前都做了充足的准备工作,在现场通过表演情景剧,开讲座和吉祥物互动的方式,让孩子们更加生动地体会到了保护眼睛的重要性。同时,实践队员也向孩子们介绍了保护眼睛的方法,例如做眼保健操、经常眺望远方、不要过度用眼等,注意给眼睛休息时间,在食品方面,多吃有机蔬菜和水果,例如蓝莓、胡萝卜等。科学家研究发现,户外活动时最有效、最经济的近视防控方法,每日户外活动2小时,可以有效的促进眼部血液循环。因此,志愿者们邀请了在场的小朋友们上台展示平时喜爱的户外运动,丰富多彩的户外运动除了可以放松身心,锻炼身体外,预防近视这一点却常常被忽视,乒乓球、羽毛球、篮球等球类运动是有益于眼部健康的不二之选。此外,在活动现场为了调动孩子们的积极性与参与度,实践队队员们采取了抢答的方式对用眼小知识进行提问,答对的小朋友将有礼品赠送。在抢答环节的调动下,全场气氛达到了高潮,孩子们的热情与积极也打动了在场的所有志愿者们。也希望以这种方式,可以让孩子们记住更多的用眼小知识,更好的预防“可怕的”近视问题。
实践队员希望通过这次宣讲,可以加强孩子们对保护眼睛的重视,认识到近视的危害,也希望学校可以重视眼睛的保护,多多安排眼保健操等护眼活动,加强防近视的工作实施,加强防近视的监督。从家庭到学校,从学校到社会,将近视防护做到细微处,落实细节中。当前青少年儿童近视率越来越高的背景下,宣传未成年正确用眼习惯与注意事项尤为重要。为了帮助孩子们深刻认识到用眼习惯对于自身发展和健康的重要性,促使孩子们将关爱眼部健康纳入日常生活习惯当中。
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