当前位置: 主页 > 社会实践 >

给村里的老人们量血压

来源:曲阜师范大学生命科学学院 作者:李莉/萤火微光实践

大学生网报张掖1月20日电(通讯员 李莉)为预防和治疗高血压疾病,保障我国居民的血压健康,2024年1月18至19日,曲阜师范大学萤火微光实践队队员李莉来到了民乐县新天镇,给附近居民进行血压测量,深入了解周边居民的血压情况。

什么是血压,高血压有什么危害

血压一般是指血液在血管中流动时,单位面积施加在血管上的压力。血压长时间超出正常血压值可能会导致高血压疾病的发生,高血压不仅会危害小动脉导致脑梗塞、脑出血等,随时会威胁生命,还会导致心室肥厚,扩张功能受限等,可能会出现心律失常。除此之外,高血压破坏血管上的斑块,导致心肌梗死,是高血压猝死的主要原因。

图为实践队队员查找资料的过程。中国青年网通讯员 李莉 供图

如何测量血压

本次调查使用水银血压计,首先,检测者采取坐姿,并露出手臂,注意手臂要与心脏保持同一水平的高度。其次,取出水银血压计,并将袖带置于肘关节上2cm处绑紧。接着,将听诊器的探头放在肱动脉搏动处。最后,使用球囊进行打气,并观察数值是否有变化。当放气过程中听到第一声搏动时,即为收缩压,搏动声消失时的数值即为舒张压。

注意测量血压前需静坐休息10-15分钟,以免影响测量数值。此外,测量血压时应每次测量2-3次,测量间隔时间为5分钟左右,然后取平均值,以确保结果的准确。

开始实践

2024年1月18日早上九点钟队员携带水银血压计来到附近村民家里,跟村民说明来意并科普完血压知识后给他们进行血压的测量,村民了解我们的来意之后非常配合我们。首先,把水银血压计摆放在平整的桌面上,告知测血压的人把衣袖挽到合适的位置,然后打开水银血压计盒,向右倾斜45度打开水银柱,保证流程准确之后开始测量血压,测量前先用手心温度把听诊头捂热之后再放在肱动脉搏动处进行测量,边测量边告知下一个人做好准备,测血压的过程中,遇到的大多数都是老人,他们对高血压的了解仅限于这是一种疾病,并没有太过深入的了解,也对高血压的危害没有清晰的认知,等测量完血压后我对大家说,长期高血压会引起心脑肾等多器官的损害,要是有高血压病家族史的人家更是应该注意,高血压有一定的遗传性,现在人们生活水平提高了,高盐高脂饮食熬夜的人群不断扩大,长期不良的生活习惯也会造成血压升高,平时饮食当中更是应该低盐低脂饮食,通过我的讲解,大家大概对高血压有了一个认知,对于高血压患者应该家中准备一个电子血压计,时常测量血压,按时吃药,养成良好的生活习惯。

图为实践队队员测量血压的过程。中国青年网通讯员 李莉 供图

结语

当今社会,随着人们生活水平的提高,糖尿病,高血压,冠心病等慢性疾病越来越常见,因为不良的生活习惯和各方面原因,这些疾病开始越来越年轻化,但是大多数人还没有意识到健康的重要性,有的人甚至从来没有体检过,有的人知道自己患上了某种慢性病,但是也是睁一只眼闭一只眼,从来没有重视过,等到不舒服的时候再去医院已经为时已晚,甚至人财两空,俗话说得好“有钱也得有命花”人们生活条件好了,也应该把健康问题重视起来,年轻人一年至少全面体检一次,老年人应该一年体检两次,大家通过体检对自己的健康状况有一个清晰的认知,防患于未然,通过体检还可以对某些不好的病起到一个早发现,早诊断,早治疗的效果。

http://www.dxsbao.com/shijian/670488.html 点此复制本页地址

相关内容

新乡工程学院文法学院召开深入贯彻中央八项规定精神学习教育读书班

为深入贯彻落实全面从严治党要求,扎实推进作风建设,3月27-28日,文法学采取集中学习、个人自学和交流研讨相结合的形式,举办为期两天的深入贯彻中央八项规定精神学习教育读书班。在读书…… 程潇 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院赴周口开展招生宣传工作

3月27日至28日,在新乡工程学院校长助理李帅军的带领下,文法学院党委副书记刘松梅及辅导员代表崔征、牛科伟组成招生宣传工作组,赴周口开展高考招生宣讲活动。在周口市淮阳区实验中学,该…… 牛科伟 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

贯彻八项规定精神,筑牢作风建设根基——新乡工程学院文法学院教工党支部

为贯彻落实党的二十届三中全会部署,巩固拓展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育成果,巩固深化党纪学习教育成果,锲而不舍落实中央八项规定精神,推进作风建设常态化长…… 郝鑫蕊 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院第四党支部开展学习教育会议

为贯彻落实党的二十届三中全会部署,巩固习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育成果,学习中央八项规定精神,深化党风廉政建设,增强党员干部责任意识和规则意识。2025年3月27日上午,…… 张欣茹 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院副院长罗艳娟一行赴平顶山学院考察交流

3月26日,新乡工程学院文法学院常务副院长罗艳娟带队,率学院教师代表一行4人赴平顶山学院文学院考察交流,重点围绕师范专业认证、学科建设、实践教学创新及实验室建设等主题展开深入探讨…… 冯莉娟 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

文心悦读|探索心灵奇旅,共读《蛤蟆先生去看心理医生》

为提升同学们的心理素养,培养阅读习惯,打破社交壁垒,实现自我成长,和悦·心语辅导员工作室于3月26日晚7点在综合实验楼520活动室成功举办“文心悦读”文化沙龙。本次活动以经典心理学书…… 王玥忻 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院青协志愿者走进树德外国语小学开展“法律知识小讲堂

为深入贯彻青少年法治教育理念,助力构建平安校园,3月27日下午,青年志愿者协会文法学院分会携手树德外国语小学,为四年级一班学生量身打造了一场别开生面的“法律知识小讲堂”主题课堂…… 王玥忻 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院大学生宿舍自我管理委员会举办招新面试

为进一步完善宿舍管理工作,营造和谐美丽的宿舍环境,提高宿舍生活质量,充分发挥宿舍管理委员会的榜样作用,切实提升学生宿舍环境与生活体验,文法学院于3月26日在学院楼B-213举办大学生宿…… 刘雨欣 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

推荐内容

湖南师范大学商学院开展“绿色循环,‘换’享派对”志愿活动

(通讯员陈泳君)3月29日至3月30日商学院团委青年志愿者工作部在长沙汇金天虹购物中心开展为期两天的“绿色循环,‘换’享派对…

多彩社团|闽南科技学院漫手作协会与闽南科技学院生命科学与化学学院青协

2025年3月9日下午,闽南科技学院漫手作协会携手闽南科技学院生命科学与化学学院青协于闽南科技学院康美校区旧社区举办公益手工…

‘职’点迷津 巾帼护航|闽南科技学院开展女企业家进校园宣讲活动

为进一步弘扬女性自尊、自信、自立、自强的时代精神,3月12日下午,闽南科技学院于菲华楼C102开展“‘职’点迷津巾帼护航”女…

青春浇灌希望 爱心点亮未来—兰州交通大学第26届研支团支教生活纪实

在祖国西部的青山绿水间,兰州交通大学第26届研究生支教团的青年学子们正以教育为笔,以青春为墨,在西部教育的广袤画卷上描…

追“锋”青年,志愿同行 —基础医学院2023级临床医学第五志愿服务队开展志愿

为深入贯彻落实习近平总书记做出的关于弘扬雷锋精神的重要论述与对深入开展雷锋活动的重要指示,让闪耀着时代光辉的精神火种…

最新发布

安福县青少年宫志愿活动心得
青少年宫志愿活动心得在参加青少年宫志愿活动的过程中,我深刻地感受到了志愿服务的重要性和价值。通过为青少年提供帮助和支持,我不仅学到了很多知识和技能,还收获了许多宝贵的经验和感悟。首先,志愿服务…
《我和我的家乡》—观后感
在观影过程中,我们仿佛跟随电影中的主人公们一起踏上了一场奇妙的旅程,感受到了家乡的美丽与温暖。电影通过讲述五个发生在不同地域的故事,展示了我国各地家乡的发展变化和人民的幸福生活。观影后,我深深…
环保青年,绿色行动
《绿色脚印:我在《环保青年,绿色行动》中的体验》一、初识《环保青年,绿色行动》在我们这个时代,环境问题日益严峻,从全球变暖到水污染,从垃圾围城到生物多样性的丧失,无不警示着我们必须采取行动。作…
“应‘圾’而变”调研团于安徽省安庆市开展社会实践调研
垃圾分类不仅有助于减少环境污染,提高资源利用效率,还能推动循环经济的发展,实现经济、社会和环境的协调发展。然而,垃圾分类在实际推广和实施过程中也面临着诸多困境和挑战。公众对垃圾分类的认识不足、…
山东大学护理与康复学院“一苇以航”母校回访社会实践队走进山东省实验中学开展宣讲活动
2024年2月2日,山东大学护理与康复学院“一苇以航”母校回访社会实践队走进山东省实验中学,面向高三年级同学开展了本次母校回访活动,此次活动旨在深化实验学子对山东大学的了解,激发同学们的大学梦想,并为…
应“圾”而变,让世界更美丽
2024年1月23日,一场跨越山东与江苏以“垃圾分类”为主题的调研活动举行。此次活动由山东大学威海校区应“圾”而变调研团的成员举行,旨在调查现有企业中已经实施的垃圾分类的方式与技术,通过对比已有技术与…
寻文化瑰宝,思振兴大计
随着时代的发展,我国对非物质文化遗产的保护越加重视,在中华传统文化的瑰宝中山东高密聂家庄泥塑独具魅力,承载着丰富的历史和文化内涵。为切实了解非遗在当地的传承与保护,曲阜师范大学经济学院寄道非遗…
彩云之南,知识之光
彩云之南,知识之光随着科技的进步和互联网的普及,传统的支教形式正在发生着翻天覆地的变化。在这个寒冷的寒假,一群有爱心的大学生们通过“云支教”的方式,跨越千山万水,将知识的火种和温暖的关怀传递给…
资源与环境学院赴青岛李沧党史教育公园实践服务团
在山东青岛李村河公园有一个风景优美,党史文化浓厚的“党史课堂”在这里,红色党史学习教育与金色盎然的生态景观交相呼应使得青岛居民和学生可以在闲暇之余来到李沧区党史教育公园一边赏美景一边学党史首先…
寻味非遗文化,助力乡村振兴
踏入非遗泥塑之故乡,追寻乡村振兴之路径中国青年网潍坊1月16日电(通讯员吴静雯)“十四五”文化与旅游发展规划中提出,要完善文化遗产的保护与发展,弘扬我国的优秀传统文化。放眼当下,文化发展与经济发展…