“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，实践是学习的重要手段，从书上得来的知识毕竟不完善，要透彻的学习知识还必须亲自实践。对于自己以后的职业规划以及专业的学习，在了解到手拉手实践队的活动以开展支教课堂和科普讲解为主时，我毅然报名了手拉手实践队，也顺利的通过了面试。第一次参加寒调活动，充满了对未知的好奇，更希望自己能在团队中发挥自己的最大作用。
大学的实践似乎从你决定的那一瞬间就开始了。决定报名后的第一件事就是提交报名表：先在群里下载电子报名表，按照要求填写，最后打印出来交到生科院。这与高中时期的流程大不一样，不再是由老师或同学替我们行动，每一个步骤都需要自己亲力亲为。提交报名表后就被告知了面试时间，虽然有了一定的心理准备，但还是抑制不住对未知的恐惧，甚至有点想放弃。但转而又想到以后参加工作会遇到更多的更严峻的面试，又决定勇敢尝试一下。当我被点到名字，真正踏到面试的讲台上时，看着讲台下可亲的学长学姐们，恐惧消散了，只剩下怕回答不好问题的忐忑。我成功的通过了面试。
遗憾的是，由于距离及车票原因，我不得不在考试结束后的第一天就回到家里，不能参加实践队的动员大会。作为第一次参加实践活动的新手小白，没有了学长学姐的经验交流和指导，并不知道当下的自己应该做些什么。好在自己加入的是实践队的外宣组，这与自己在生命科学科技志愿服务队的外宣工作有所类似，并且进入了手拉手的群聊，里面有学姐们发布任务、组织活动的进行。这样一来，我的第一次实践活动才不至于弄得手足无措。
随着活动的进行，我亲身体验了实践，也得到了许多的感悟：
首先，对待工作，要秉持着认真细致的态度。韩愈有言“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随”。只有抱着认真的态度对待任何事物，才能有所得。在活动进行前期，学姐告知要线上填写安全责任书，于一天后的中午十二点上交，然后由学姐打印。我沉浸在放假的喜悦里面，犹如脱缰的野马，没有认真去看群里的消息，只是跟着回了个“10”，没有去填写安全责任书。等到学姐在到达规定时间时在群里提醒道待会儿就去打印了，还没有发给她的队员就要自己打印自己看着弄了。我才着急忙慌得填写安全责任书。即便这样，最后还是晚了半个小时才交上去。学姐很好，没有责怪我，也帮我打印出来。因为我，增添了学姐的工作负担，拉低了学姐的工作效率。经此一事，我意识到对待工作，不能敷衍对待，要认真负责，时刻保持敬业精神，以确保整个团队的工作效率，不给别人添麻烦。
其次，团队内的积极沟通有助于活动的进行。及时分享信息，解决冲突，互相支持，这种良好的工作氛围有助于提升团队士气，激发成员的积极性和创造性。团队中，成员需要保持开放的心态，积极倾听他人的意见和建议，同时也要表达自己的想法和需求。通过互相尊重和理解，可以更好地解决冲突和误解，提高团队的整体效率和幸福感。
最后，通过家乡水质调查活动，我深刻认识到保护环境的重要性。在调查过程中，我发现家乡的水质存在一定的问题，如水体浑浊、异味等。这些问题不仅影响了当地居民的生活质量，也对生态环境造成了严重的影响。人总是对自己的家乡有一层滤镜，希望能帮助自己的家乡，帮助家乡人民改善生活环境。此次调查活动不仅帮助了老师们得到了数据有助于保护环境，同时也让我为家乡的建设出了一份力。
至此，实践活动已经进入了尾声。作为一个大一的学生，自己的表现有差有好，跟着学姐们也学到了很多的东西。此次实践活动对我以后不论是学校的学习还是实习工作，都有着莫大的帮助。它让我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累，以饱满的热情回馈社会！
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