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“健康为桨,长寿为舟,共筑美好人生航程。“绿野寿踪再续征程

来源:湖北医药学院第一临床学院 作者:侯欣玮

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。

7月11日上午9:00,伴着明媚的阳光,湖北医药学院“绿野寿踪”社会实践队踏入了长寿之乡宁陵最优秀的养老公寓——华英养老公寓。

恰逢公寓正在进行早操活动,院长热情的接待我们,并期望我们为老人表演。团队成员为老人表演了湖北特色养生操——太极拳(武当太极九式)和八段锦。

(队员表演太极拳)

(队员向老人教授八段锦)

表演引起热烈反响,院长说“你们的表演老人们特别喜欢,这也是他们第一次那么积极的运动,这也给了我们灵感,我们准备专门请人每天带老人联系太极拳和八段锦,它真是一项顶好的运动。”通过教授太极拳和八段锦,不仅能提高老人的健康意识,还能为他们提供长期坚持的锻炼方式。

下午我们为老人测量血压,分发问卷,评估健康状况,讲解饮食健康知识。

在实践过程中,我们遇到一位精通书法的爷爷,他今年72岁,但是精神奕奕,曾是政府工作人员,妻子是人民教师,子孙也深受艺术熏陶,善于书法。在活动结束后,爷爷为我们的实践队提字并留影纪念。

夕阳无限好,只是近黄昏。今日的实践也接近尾声,爷爷奶奶热情的挽留我们用餐,并高度赞扬我们的实践服务,欣赏的竖起大拇指,直说“这是咱们祖国的栋梁”。

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