（网讯员 李昌银）在2024年5月22日至6月1日期间，湖北医药学院乐龄康养暑期社会实践队在十堰市百二河村、莫家沟村、吉祥社区等地区开启了一系列意义非凡的健康服务之旅。
5月22日下午两点三十，乐龄康养暑期实践队在徐扬、唐楚琳两位老师的带领下，前往十堰市百二河村进行首次志愿服务活动。
5月29日下午一点三十分许，实践队再次出发，前往莫家沟村进行社会实践。
6月1日晚18：30，在徐扬，唐楚琳两位老师的带领下，实践队来到吉祥社区参与本校举办的共同缔造全民健康——健康夜市主题活动。
每次出发前，队员们都精神饱满，充满期待，准备为居民们送去健康与关怀。
要提高居民的健康意识，直接的服务和宣传是有效的途径。
在吉祥社区，到达吉祥小区广场后，队员们拿出血压仪开始为场内的居民们测量血压，并提醒他们测量过程中坐直，不要移动，并在血压结果出现后为居民们判断血压是否正常。虽然当时下起了小雨，但丝毫没有影响队员们的服务热情。之后由参加本次活动的七名队员们为在场的居民们演示了八段锦，并由张璐璐同学负责讲解动作细节和具体作用，李昌银同学负责为居民们分发宣传手册，希望能帮助居民们强身健体，预防疾病。
在莫家沟村，到达后，由石一鸣同学表演了开场节目——稳稳的幸福。在老人们的掌声中队员们正式开始了今天的服务内容，先由任煊慧同学为老人们讲解了一些慢性病的预防方式，之后参加本次活动的蔡诗颖，徐瑞泽，桂高敏，任煊慧以及石一鸣同学为老人们展示了传统养生功法八段锦，队员们热情地邀请老人们一同跟练，使他们能更快地掌握，在结束后送上了小礼物，并对一同跟练的老人们表达感谢和祝福，叮嘱他们注意日常饮食。之后队员们两两一组，开始为老人们测量血压并叮嘱他们注意日常血压是否正常，并给出了一些相应的养生建议。在莫家沟村，队员们也了解到了当地的特色农产品。最后在专业老师的带领下，队员们学习了更专业的推拿按摩知识。
在百二河村，到达百二河村村委会后，首先由队内石一鸣同学为老人们带来了开场歌曲，接着由张鑫同学为老人们进行慢性病的预防讲解，内容主要包括慢性病早期筛查与干预，健康生活习惯建立，心里调节与压力管理以及运动预防慢性病等。之后由参加本次活动的任煊慧，石一鸣，张鑫以及桂高敏同学共同为老人们演示了八段锦，希望老人们通过这种传统健康的养生方式来预防疾病，延年益寿。最后队员们运用自己在学校所学的知识为老人们进行推拿按摩，并询问老人们的身体状况，生活上的困难，并且帮助他们学用智能手机。
每次活动结束后，队员们都深感责任重大，希望能通过更多的努力，让健康理念深入人心。
随着一次次活动的结束，队员们不仅收获了服务的快乐，更深刻体会到了医学服务的重要性和使命感。一支支血压仪，不仅是测量工具，更是传递关爱的桥梁，它们的每一次测量，都为居民们的健康增添了一份保障。
相信通过这些活动，社区居民的健康意识得到了提高，邻里之间的感情也更加深厚。对于队员们来说，他们学会了如何更好地服务他人，也在实践中不断提升自己的专业技能。未来，乐龄康养暑期社会实践队将继续前行，为更多人的健康贡献力量。
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