揭秘碳酸饮料“甜蜜陷阱”
——江西师范大学计算机学院“三下乡”社会实践服务队倡导青少年健
康饮食
为积极响应国家提升公众健康意识、倡导健康饮食风尚的号召，针对当前青少年中普遍存在的碳酸饮料过度消费问题，7月13日，江西师范大学计算机信息工程学院暑期“三下乡”社会实践服务队在南昌市八月湖街道御河湾社区党群服务中心，开展了一场以“碳酸饮料的小秘密与大危害”为主题的教育宣讲与问卷调查活动。
随着市场上碳酸饮料种类的不断增多，其诱人的口感与便捷的饮用方式成为了许多青少年手中的常客。然而，这些看似普通的饮品实则暗藏玄机，对青少年的健康构成了潜在威胁。鉴于此，江西师范大学计算机信息工程学院的社会实践团队决定深入社区一线，通过科学的方式揭示碳酸饮料的真实面貌，引导青少年树立科学的饮食观念。
活动当天，团队首先向到场的青少年发放了一份精心设计的问卷，旨在全面了解青少年群体对碳酸饮料的认知程度、消费习惯及其对健康的影响。问卷内容广泛，包括碳酸饮料的成分认知、日常饮用量、饮用后的身体反应以及对健康饮食的基本了解等，为后续的分析与研究提供了宝贵的数据支持。
随后，团队成员利用图文并茂的PPT展示和互动问答环节，生动地向青少年揭示了碳酸饮料中隐藏的高糖、高酸、高咖啡因等“小秘密”，并深入浅出地阐述了这些成分如何长期危害牙齿健康、增加肥胖风险、干扰钙吸收并影响骨骼发育等“大危害”。现场气氛热烈，现场观众表示受益匪浅，对碳酸饮料的危害有了更加清晰的认识。此外，团队还积极推广了替代碳酸饮料的健康饮品选择，鼓励青少年在日常生活中注重均衡饮食、适量运动，培养健康的生活习惯。活动不仅增强了青少年的健康意识，还激发了他们关注自身健康、追求健康生活的热情。
本次活动是江西师范大学计算机信息工程学院暑期“三下乡”社会实践服务队健康宣传系列活动的起点。未来，团队将根据此次问卷调查的结果，深入研究并制定针对性的健康干预措施，为青少年的健康成长保驾护航，并继续深入社区、学校等场所，通过更多元化的形式普及健康饮食知识，为构建健康中国贡献青春力量。（文 计算机信息工程学院 郭楠）
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