为了让小朋友们更好的理解和表达自己的情绪，7月18日，我们在汪洲村党员群众服务中心展开了情绪控制小课堂，在前期的准备过程中，我常常在想，该用什么方式来上这一堂课，怎么样的互动才能让小朋友们更好地理解情绪呢？这堂课结束后，我心中自是感慨万千。
情绪的传递，就像是一种无形的力量，能够感染和影响周围的人。他们的情绪，如同夏日的彩虹，绚烂而多变。我邀请同学们分享他们最近的一些情绪体验，引导他们去感受和理解情绪的多样性。每当一个小朋友讲述一个快乐或悲伤的故事，其他孩子们的脸上就会浮现出相应的表情。通过分享，孩子们学会了倾听与同理，也认识到情绪是每个人都会经历的自然现象。这种共鸣，让我深刻感受到，情绪不仅是个人的内心体验，更是人与人之间沟通的桥梁。他们的纯真和勇敢，让我明白，每一颗幼小的心灵都蕴藏着巨大的力量，只需要一点引导，就能绽放出绚烂的光芒。
还有一个小女孩，在分享情绪的时候忍不住哭了起来，因为她想起了不久前失去的宠物。其他的孩子们没有嘲笑她，而是纷纷伸出小手，轻轻地拍着她的肩膀，安慰着她。那一刻，我看到了友爱和善良在他们之间传递，没有成人世界的复杂和冷漠，只有最纯粹、最真挚的情感。我意识到，这些孩子不仅仅是在学习控制情绪，更是在彼此的陪伴中学会了关爱和包容
图为一位小女孩向我们分享她最近的一些情绪体验，讲了她自己跟好朋友产生争执后的难过情绪还有考试前的紧张情绪。 大学生网报通讯员 欧阳欣语 摄
在课堂上，我努力用最简单易懂的语言向他们解释着情绪的复杂概念。看着他们时而困惑、时而恍然的表情，我仿佛看到了曾经的自己。我们一起分享快乐，一起面对悲伤，一起学会如何在愤怒中找回理智，在恐惧中找到勇气。
我也一直在鼓励孩子们用画笔表达自己的情绪。当他们拿出纸笔，画出灿烂的笑容，画出紧锁的眉头时我被深深触动。孩子们的画作，虽然简单，却充满了力量和真诚。这让我思考，作为成年人，我们是否还能如此直接和真诚地表达自己的情绪？
图为小朋友们充分发挥想象力，用画笔描绘出各种生动的情绪画面，有开心的大笑、伤心的哭泣、愤怒的皱眉等等。 大学生网报通讯员 吴昀希 摄
图为志愿者们和小朋友们一起玩小游戏”情绪表情猜猜猜”，志愿者表现出后面黑板的表情，小朋友们根据志愿者的表现来猜。 大学生网报通讯员 欧阳欣语 摄
在这短暂的时光里，我也不断地反思自己。在成人的世界里，我们常常被忙碌和压力所困扰，渐渐地失去了对情绪的敏锐感知，也忘记了如何去真诚地表达和分享。而这些孩子们，他们用最直接、最真实的方式面对自己的情绪，让我重新审视自己内心的那些被忽视的角落。我开始思考，我们在追求梦想和成功的道路上，是否忽略了内心的声音？是否忘记了如何去感受生活中的点滴美好？
所幸，在这堂课上，我仿佛也回到了童年，重新体验了成长的喜悦和挑战。孩子们的纯真和热情，让我看到了希望和未来。我相信，通过我们的共同努力，孩子们能够更好地管理自己的情绪，成为更健康、更快乐的人。（通讯员 王艳菲）
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