清晨的阳光透过树叶的缝隙，撒在了红旗渠畔，我们宣讲队踏上了重走红旗渠的征途。
（一）实地体验：追寻先辈足迹，感悟红旗渠精神
到达红旗渠的实训基地后，我们的实地体验活动在集体唱红歌中拉开帷幕。那一刻，激昂的旋律在空气中回荡，仿佛将我们带回了那个激情燃烧的岁月。每一句歌词都饱含着对祖国的热爱和对先辈们的敬仰，我们的心随着歌声一起跳动，共同缅怀那段光辉的历史。红歌不仅唱出了我们的心声，更激发了我们内心的责任感和使命感。随后我们按照小组开始了推独轮车的体验。这项看似简单的任务，实则充满挑战。独轮车上的重物沉甸甸的，仿佛压在我们的心头。每迈出一步，都需要我们全力以赴，这不仅考验着我们的体力，更考验着我们的意志。在推独轮车的过程中，我们尝试着模仿当年修渠民工的动作，一推一拉，一前一后，虽然动作略显笨拙，但那份坚持和毅力却让我们仿佛回到了那个战天斗地的年代，我们深刻体会到了当年修渠民工们的不易，他们的坚韧和毅力让我们肃然起敬。
接着，我们抡起了开山锤，打起了石钎。那“叮叮当当”的凿石声，是劳动的号子，也是时代的强音。叮叮当当”的凿石声，仿佛穿越时空，带我们回到了那个热火朝天的建设现场。我们一锤一锤地凿击着石头，虽然手臂酸痛，但心中却充满了力量。因为当时修渠工人们正是这样一锤一凿地，用血肉之躯在坚硬的岩石上开辟出了一条条通道。
最后，我们还体验了转土吊车的活动。这个看似简单的机械，在当年却是修建红旗渠不可或缺的工具。工人们用它将一块块巨石吊起、搬运、堆砌，最终建成了这条举世瞩目的红旗渠。我们小心翼翼地操作着它，感受着那份来自历史的重量。每一次的升降、每一次的转动，都让我们更加深刻地理解了红旗渠的修建过程，以及其中所蕴含的艰辛与智慧。
（二）重走红旗渠：历史的回响，精神的传承
午后时分，我们沿着红旗渠的渠岸徒步前行，重走当年修渠英雄们走过的路。这条渠岸蜿蜒曲折，时而高悬峭壁之上，时而跨沟过渠之间，每一步都充满了挑战和艰辛。但正是这样的路，见证了林县人民自力更生、艰苦创业的历程；正是这样的路，凝聚了无数修渠民工的心血和汗水；正是这样的路，让我们更加深刻地感受到了红旗渠精神的伟大和崇高。
刚开始道路算是比较和缓，团队成员互相讨论，分享自己的发现。令我印象深刻的是那些被岁月侵蚀的石壁，它们斑驳的痕迹是历史的见证，也是红旗渠精神的烙印。我摸着这些石壁，感受着那份粗糙与坚韧，仿佛能听到当年修渠人们号子声此起彼伏，他们挥汗如雨，用简陋的工具在坚硬的岩石上开凿出一条生命之渠。随后，我们上了一段陡峭的台阶，来到了红旗渠的某个关键节点，望着那奔腾不息的渠水，我不由感叹，这水，不仅仅是自然界的恩赐，更是人类智慧与勇气的结晶。它穿越了崇山峻岭，克服了重重困难，最终滋养了干涸的土地，造福了林县人民。
当我们走到青年洞时，更是被眼前的景象所震撼。这个被誉为“人工天河”的奇迹工程，不仅解决了林县人民的饮水问题，更成为了中华民族自强不息、艰苦奋斗精神的象征。我们站在这里，不禁感慨万千：正是有了这样一群不屈不挠、勇往直前的先辈们，才有了我们今天的美好生活和幸福未来。
这次重走红旗渠让我真正感受到红旗渠精神的内涵“自力更生，艰苦创业，团结协作，无私奉献”，这种精神如同红旗渠一般，镌刻在了我的心中。这种精神不仅仅属于那个时代的人们，更属于我们每一个人。我们将继续积极传播红旗渠精神，让更多的人了解它，感受它，朝着实现中华民族伟大复兴的中国梦的目标共同努力。
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