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心灵守护使者:实践团队引领中学生,共筑心灵健康之桥

来源:陕西理工大学教育科学学院 作者:权鑫茹

陕西理工大学教育科学学院“乡村青春行,助力振兴梦”实践团队于2024年7月14日下午赴陕西省汉中市南郑区莲花寺九年制学校,面向初二年级学生以心理团辅课堂的形式开展暑期活动。

在炎热的夏日午后,阳光洒满了莲花寺中学的每个角落,映衬着一张张充满活力的青春面庞。此刻,“乡村青春助力,共筑振兴梦”实践团队的成员们,带着满腔的激情与憧憬,步入了这所校园。他们的目标明确且坚定——他们将借助一系列精心策划的心理辅导课堂,助力学生们更深刻地理解情绪、释放压力,同时提高他们的自我认知以及理解他人的能力。

课程的序幕拉开时,志愿者们迅速以轻松愉快的方式与同学们建立了互动。他们先是简单地进行了自我介绍,随后以一系列充满趣味性的游戏为媒介,让笑声在空气中荡漾,使同学们在轻松的氛围中逐渐放下了心中的防备,敞开了心扉。随着课程的逐步深入,志愿者们巧妙地引入了名为“抑郁情绪传送带”的游戏。在这个游戏中,同学们需要想象自己拥有一个情感的传送带,它能将消极的情绪安全地传送至一个看不见且无害的区域,从而协助他们暂时从情绪的困扰中解脱出来。

团队组织同学们进行“抑郁情绪传送带”游戏 来源:陕西理工大学教育科学学院

“寻找自己”这款游戏,是一场深入内心、发现自我本质的心灵之旅。在游戏中,同学们需细致地观察每一片树叶那独特的纹理与形态,这些似乎微不足道的细节,实则承载着每片树叶的独特生命历程与个性魅力。同学们需用心感知这些微妙差异,去领略每一片树叶的非凡之处。通过这个过程,同学们不仅锻炼了观察事物的能力,更为重要的是,他们开始意识到自身作为独特存在的宝贵之处和独特价值。他们开始内省,思考自己的兴趣、热爱、长处与短板,开始追寻自己的心灵深处与人生追求。这款游戏使他们领悟到,每个人都是不可复制的,都拥有闪耀的光芒与独特价值,只需勇敢地挖掘并展现自我。

团队组织同学们进行“寻找自己”游戏 来源:陕西理工大学教育科学学院

“神奇卡片”游戏以一种鲜明、直观的形式揭示了心理暗示的存在和深远影响。借助这个游戏,同学们能够深切地理解到,在日常生活中,我们时常会在不知不觉中受到来自他人、媒体、环境等多方面的心理暗示的影响。这些暗示可能带有正面的力量,也有可能产生消极的效果,它们都在潜移默化中塑造着我们的思维和行为模式。因此,我们有必要学会辨识并抵御那些可能对我们不利的心理暗示,同时积极拥抱和利用那些能够激励我们的正面心理暗示。在游戏过程中,教师可以引导同学们回顾并思考自己是否曾在某些情境下受到过心理暗示的影响,以及如何在未来的生活中避免这类影响的出现。通过这样的深入反思和讨论,同学们将能更清晰地认识到心理暗示的强大影响力,并在日常生活中更加审慎地对待和处理各类信息。

团队组织同学们进行“神奇卡片”游戏 来源:陕西理工大学教育科学学院

团队与同学们进行最后总结交流 来源:陕西理工大学教育科学学院

团队与同学们合影留念 来源:陕西理工大学教育科学学院

活动结束后,学生和志愿者们都沉浸在深深的思考和感悟之中。他们纷纷表示,这次心理团辅课堂让他们收获了很多宝贵的经验和知识。他们学会了如何正确管理自己的情绪、认识自我和认识他人,也学会了如何更健康、更自信地面对生活中的挑战和机遇。

而对于“乡村青春行,助力振兴梦”实践团队来说,这次活动也是一次宝贵的实践机会。他们通过亲身参与和观察,更加深入地了解了乡村学生的需求和心理特点,也为他们未来的研究和实践提供了更多的启示和思路。同时,他们也希望通过这次活动能够激发更多人对乡村教育的关注和支持,共同为乡村的振兴和发展贡献自己的力量。

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