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实践团队携手中学生,共筑心灵健康“绿洲”

来源:陕西理工大学教育科学学院 作者:权鑫茹

陕西理工大学教育科学学院“乡村青春行,助力振兴梦”实践团队于2024年7月14日下午陕西省汉中市南郑区莲花寺九年制学校,面向初二年级学生以心理团辅课堂的形式开展暑期活动。

本次心理健康课程聚焦于帮助学生认识情绪、释放情绪、自我认知与认识他人,通过“抑郁情绪传送带”、“神奇卡片”和“寻找自己”等游戏,帮助学生们认识自我、管理情绪。课堂开始时,志愿者通过与同学们进行轻松愉悦的互动让学生放下防备,帮助他们暂时摆脱情绪的困扰,并且通过游戏的方式,让他们学会从多维度的角度观察事物,引导他们在面对生活中的困扰时做到更全面客观的分析事物。此外,团队还为踊跃发言的学生准备了小礼品,调动了学生的积极性。

中学生正处于青春期的关键阶段,是他们身心飞速发展的重要时期。本次心理健康课程帮助中学生正确认识情绪和找寻自我,通过提高情绪管理能力、增强自我认知和认识他人的能力,让他们更加健康、自信地度过青春期。

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