二师学子三下乡：引导情绪管理，造就欢乐课堂

大学生网报仙桃7月24日电（通讯员 李亚华）麦浪滚滚，燃梦今夏。为了让孩子们学会管理好自己的情绪，培养心灵美，并造就一个团结和谐的班级，7月24日上午，湖北第二师范学院赴仙桃市“麦田守望者”志愿服务队在西流河镇塘湾村村委会开展了情绪管理的课程。在本次课程中，志愿者们向孩子们阐述了情绪管理的重要性，并教给孩子们一些正当的发泄情绪的方法。活动旨在结合师范类院校特色，陪伴关爱留守儿童，培养青年教师的初心和责任感，紧扣乡村教育，奋进青年新征程。

图为孩子们上台分享自己的观点。志愿者们在课程中设置一些问题，用来引发孩子们的思考，并请孩子们分享观点。大学生网报通讯员李亚华 供图

图为志愿者耐心地为孩子们解答问题。志愿者会主动地为遇到困难的孩子们提供详细的解答。大学生网报通讯员李亚华 供图

图为孩子们做课堂活动。志愿者们在课程中设置一些活动，这些活动需要孩子们独立完成，然后再进行分享。大学生网报通讯员李亚华 供图

图为师生鼓掌表扬主动分享的孩子。对于在课堂活动中主动分享的孩子，志愿者会给予表扬和鼓励，希望他们再接再厉。大学生网报通讯员李亚华 供图

图为课程结束后，孩子们做游戏。知识讲解完毕后，为了加强孩子们间的感情和活跃课堂气氛，志愿者们允许孩子们做游戏。大学生网报通讯员李亚华 供图

情绪如四季般自然地发生，假如负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系或日常生活等。每个人都有情绪，但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注。消极情绪若不适时疏导，轻则败坏情致，重则使人走向崩溃；而积极的情绪则会激发人们工作的热情和潜力——各种情绪不同程度地影响着员工的工作和生活。只有了解了情绪，才能管理并控制情绪，才能发挥其积极作用。情绪管理要求一个人要辨认情绪、分析情绪和管理情绪。

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