云梦下辛店：情绪疏导，心灵护航

（通讯员袁佳荟）在这个充满欢声笑语的暑假，云梦下辛店暑假学堂特别开设了一堂别开生面的情绪疏导课，旨在帮助孩子们更好地认识情绪、分享情绪，并学会克服消极情绪，为他们的心理健康保驾护航。

课程伊始，老师以生动有趣的方式引导孩子们认识情绪的多样性。通过丰富的案例和互动游戏，孩子们了解到人的情绪就像天气一样，有晴天也有雨天，有快乐也有悲伤。老师强调，每种情绪都是正常且必要的，关键在于如何正确地认识和管理它们。

随后，课程进入了分享情绪环节。孩子们在老师的鼓励下，勇敢地站在大家面前，分享自己最近经历的情绪故事。无论是开心的、难过的还是困惑的，孩子们都敞开心扉，真诚地交流着彼此的感受。这种分享不仅让孩子们感受到了被理解和支持的力量，也让他们学会了倾听和共情。

最后，课程聚焦于如何克服消极情绪。老师通过讲解心理学知识和实用技巧，帮助孩子们认识到消极情绪的危害，并提供了多种应对方法。如深呼吸、转移注意力、宣泄法等，都是孩子们可以尝试的有效策略。通过实践操作和角色扮演，孩子们更加深入地理解了这些方法的应用，也增强了他们面对困难和挑战的信心。

此次情绪疏导课不仅让孩子们收获了实用的情绪管理技巧，更让他们学会了关爱自己、理解他人。希望家园暑假学堂将继续关注孩子们的心理健康，为他们提供更多有益的课程和活动，助力他们健康成长、快乐学习。

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