情绪管理我来学，我的情绪我做主

在这个五彩斑斓的世界里，我们每个人都是一颗独特的星星，而我们的情绪，就像是夜空中闪烁的光芒，时而温柔如水，时而热烈如火。今天，我想和你们一起探索一个奇妙的世界——情绪管理，让我们一起学会如何驾驭这些璀璨的光芒，让它们成为我们成长路上的指路明灯。

想象一下，你手中握着一把神奇的钥匙，它能打开快乐的大门，也能平息愤怒的火焰。这把钥匙，就是情绪管理的能力。我的目标，就是教会你们如何使用这把钥匙，让每一天都充满欢笑与和谐。

情绪，就像是天空中的云朵，时而聚集成雨，时而散开见晴。当我们感到开心时，就像被温暖的阳光包围，整个世界都变得美好起来；而当我们生气或难过时，就像是遭遇了暴风雨，心情变得沉重而灰暗。但请记住，无论情绪如何变化，我们都有能力去调节它，让心灵重新回归宁静。

图为志愿者为小朋友们放映提前录制好的微课视频，小朋友们认真学习。杨鑫 摄

课上，线上志愿者和线下志愿者都认真讲授，小朋友们也认真观看、聆听，不知道通过这堂课小朋友们能收获多少，总归是有益处的，我们为小朋友们讲了一些情绪管理的相关知识，希望小朋友恶魔你都能够做一个情绪稳定的人，不管是现在还是未来，都能够有所收获。

亲爱的小朋友们，情绪管理是一门艺术，也是一项宝贵的技能。让我们一起努力学习，成为自己情绪的小主人吧！用智慧和勇气去驾驭那些闪耀的光芒，让我们的心灵之花在生活的舞台上绽放出最美丽的色彩！

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