时间：2024-07-28 10:41:07 来源：湖北第二师范学院教育科学学院 作者：罗敏慧
随着社会的发展，心理健康教育已经成为了不可忽视的课程。一个心理健康的社会是和谐、稳定、进步的。心理健康教育通过提升全民的心理健康水平，有助于增强社会的凝聚力和向心力，推动社会文明进步和可持续发展。因此，7月17日，湖北第二师范学院学优师友志愿服务队的志愿者们在云梦伍洛镇开展了心理健康教育课。
志愿者上的课程名为“做情绪的主人”，小朋友们在课堂上踊跃发言，热情地表达出自己的想法。首先志愿者们利用双歧图让小朋友们明白从不同的角度看待问题也会得出不一样的结论，然后为小朋友们讲述了情绪的ABC理论，接着用例子让小朋友们深刻的理解这个例子。
面对生活中的挫折、失败和压力，拥有良好心理健康素养的人更容易展现出心理韧性，即能够迅速恢复并适应变化，保持积极向上的心态。这种能力对于个人的长期发展和成功至关重要。今后志愿者们也将继续为小朋友们的健康发展不断贡献出属于自己的力量。
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