减“压”降“糖”进社区，健康护航暖人心——暑期“三下乡”爱心医疗社会实践团

医海无涯，实践作舟。为践行“健康所系，性命相托”的誓言，将南丁格尔精神发扬光大，同时为了将所学的医学知识应用于实际，提高社区居民的健康意识和自我保健能力，石河子大学医学院减“压”降糖，健康护航爱心医疗实践团联合三十三社区于2024年7月8日在社区开展志愿服务活动。

活动伊始，本团队精心准备了糖尿病运动治疗健康讲座。讲座的内容涵盖了糖尿病的基础知识、糖尿病患者的运动方式和注意事项。在讲座现场，徐若楠同学通过生动的动作演示、形象的图片、通俗易懂的语言，将复杂的医学知识变得简单易懂。爷爷奶奶们聚精会神地聆听，不时点头表示认同。在互动环节，他们积极提问，分享自己的健康困惑和经验。成员们一一给予详细的解答和建议，现场气氛热烈而融洽。

实践团成员通过生动的动作演示、形象的图片、通俗易懂的语言为居民们讲解糖尿病的运动疗法

接着，实践团在社区服务站设立了义诊摊位，为居民们提供免费的健康检查和咨询服务。成员们有条不紊地为前来的爷爷奶奶们进行血糖血压的测量，并在聊天中给爷爷奶奶传递相关知识。社区的爷爷奶奶们怀着期待和信任而来，他们眼中的迷茫和担忧在成员的专业服务下逐渐消散。细心的老奶奶争相记录学习到的血糖知识，有的用小本子，有的用手机，总之，都在用自己独特的方式展现学习的动力与浓厚的氛围。

实践团成员热情地为居民测量血压血糖

随后，成员将提前准备好的问卷拿出来供爷爷奶奶填写。每一个数据的记录，都承载着对健康的关注；每一次耐心的解答，都传递着温暖与关怀。

实践团成员让爷爷奶奶填写问卷，关注他们的健康状况

最后，实践团队对部分老人进行了一对一的访谈，通过面对面交流，了解居民的日常生活习惯，并用专业的知识为爷爷奶奶答疑解惑，对不恰当的自我管理方式，提出合理的生活建议与改善措施。队员徐若楠表示：“看着爷爷奶奶听讲座时专心致志的面孔，义诊时细致入微地询问，访谈时事无巨细的回答，都体现了居民们对健康的重视，我们也算不虚此行”。

活动在和社区工作人员的合影之后落下来帷幕，实践团队表示将和红山街道继续携手前行，汇聚志愿服务力量，针对老年慢性病，将准确、有效的自我管理措施及方法播散到社区，受益每家每户！活动圆满结束！

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