小火柴烛光助力志愿服务队的实践队员们2024年7月15日为浪河小学的孩子们带来了一场主题为“科普开心情绪”的教育讲座。此次活动目的是向孩子们传授保持积极情绪的方法，帮助他们学会如何在日常生活中培养和维持开心、乐观的心态。
活动伊始，志愿者们首先用轻松愉快的方式向孩子们介绍了情绪的基本类型，解释了开心情绪对身心健康的积极影响。通过互动游戏和生动的故事，志愿者们让孩子们体会到开心情绪带来的快乐和满足感。
接着，志愿者们分享了一些实用的方法和技巧，比如如何通过积极的自我对话、感恩练习以及参与体育活动等方式来提升自己的情绪。孩子们在志愿者的引导下进行了简单的练习，如记录一天中使他们感到开心的事情，学习从日常的点滴中寻找快乐。
活动的高潮部分是情感表达环节，孩子们被鼓励分享自己的快乐时刻和调节情绪的小技巧。这不仅让孩子们学会了如何表达和管理自己的情绪，也增进了他们之间的友谊和理解。
小火柴烛光助力志愿服务队表示，他们将持续关注儿童的心理健康和情感教育，未来还将举办更多此类活动，帮助孩子们建立积极的生活态度，促进他们的全面发展。
图为实践队员与孩子们进行情绪互动 陈祝凯瑞 供图
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