当前位置: 主页 > 社会实践 >

太极轻扬健体魄,阴阳调和养精神

来源:河南科技大学机电工程学院 作者:范荣华

太极轻扬健体魄,阴阳调和养精神

2024年暑假期间,由河南科技大学爱心桥志愿者服务社成员组成的社会实践队伍在河南省洛阳市高山镇高东村小学进行了青年志愿者三下乡支教活动。活动中大学生志愿者们给学生们教授了太极的体育课程。太极练习中的缓慢动作和深呼吸有助于增强心肺功能,提高免疫力。对于正处于成长期的学生而言,太极练习有助于骨骼和肌肉的健康发展。太极的动作要求身心放松,有助于减轻学生的学习压力和焦虑情绪。太极练习要求注意力集中,有助于提高学生的注意力和专注力。通过学习太极,学生可以感受到中国文化的独特魅力,增强民族自豪感。

图为学生们按照老师的太极动作进行模仿 通讯员范荣华 通讯员宋梦豪供图

图为实践队员示范指导动作 通讯员范荣华 通讯员宋梦豪供图

图为学生们学习老师的标准动作 通讯员范荣华 通讯员宋梦豪供图

图为学生认真领悟太极的奥妙的画面 通讯员范荣华 通讯员宋梦豪供图

图为同学们欢快的打太极的场景 通讯员范荣华 通讯员宋梦豪供图

图为优秀学生示范动作 通讯员范荣华 通讯员宋梦豪供图

图为老师为学生们纠正动作 通讯员范荣华 通讯员宋梦豪供图

http://www.dxsbao.com/shijian/705196.html 点此复制本页地址

相关内容

赓续红色血脉,共谱时代新章——纪念遵义会议召开90周年系列宣讲活动圆满收

由南京审计大学“澄园先锋”红色志愿宣讲团与澄园书院学生党建工作中心联合主办的纪念遵义会议召开90周年系列宣讲活动圆满收官。本次系列活动历时四个月,线上线下联动举办数十场主题宣讲…… “澄园先锋”红色 南京审计大学查看全文 >>

传承红色基因,不负历史使命——“澄园先锋”红色志愿宣讲团举办系列宣讲

传承红色基因,不负历史使命——“澄园先锋”红色志愿宣讲团举办系列宣讲活动为传承红色基因,深化党史学习教育,4月23日,南京审计大学“澄园先锋”红色志愿宣讲团以“从危机到转机:遵…… “澄园先锋”红色 南京审计大学查看全文 >>

传承红色精神,凝聚奋进力量——纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动顺利举

为深入了解中国革命历史,领悟革命精神内涵,弘扬遵义会议精神,走好新时代的长征路,3月8日下午,南京审计大学“澄园先锋”红色志愿宣讲团举办纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动,带领…… 澄园宣讲 南京审计大学查看全文 >>

推荐内容

赓续红色血脉,共谱时代新章——纪念遵义会议召开90周年系列宣讲活动圆满收

由南京审计大学“澄园先锋”红色志愿宣讲团与澄园书院学生党建工作中心联合主办的纪念遵义会议召开90周年系列宣讲活动圆满收…

“青艾揉春韵,信息传古今” —— 通信与信息工程学院弘扬传统文化活动圆满

“青艾揉春韵,信息传古今”——通信与信息工程学院弘扬传统文化活动圆满举办通信与信息工程学院青年志愿者协会为增强大家对…

学雷锋践粮行 承俭德谱新风——通信与信息工程学院青协&大数据学院青

“学雷锋践粮行承俭德谱新风”——大通信青协&大数据青协守护国家粮食安全志愿服务活动圆满落幕习近平主席指出:“雷锋…

真相与谎言:电诈迷局——通信与信息工程学院飞鹰反诈宣传志愿服务专项支

真相与谎言:电诈迷局——通信与信息工程学院飞鹰反诈宣传志愿服务专项支队沉浸式反诈剧本杀圆满举办为提升大学生防范电信诈…

春韵传情,书香载梦

为积极响应“十四五”规划中“深入推进全民阅读,建设“书香中国”的号召,湖南科技大学于2025年4月策划开展图书漂流系列活动…

最新发布

社区服务送温暖,不忘历史敬老兵——安徽信息工程学院“常青数”实践团赴芜湖市镜湖区开展
为帮助老年群体更好地融入信息化社会,跨越数字鸿沟,充分享受数字化,提高老年群体生活幸福度,同时同时为了深化爱国主义精神,继承红色革命基因。安徽信息工程学院“常青数”暑期社会实践团于2024年8月5日前…
全景“三下乡”——“不啻微茫,向阳而行”支教小队
2024年暑期,为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于青年工作的重要思想,引领东林学子深入基层参与实践、服务基层推动发展,校团委开展2024年暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动。东林学子积极…
材化筑梦先锋队,爱心资助启航行12
为深入贯彻落实国家资助政策,让更多家庭经济困难的学生能够得到帮助。材料与化工学院“材化筑梦先锋队,爱心资助启航行”资助宣传实践团成员返家乡后积极采取多种方式,广泛宣传国家和学校各项资助政策和成…
全景“三下乡”——“童”心燃梦队
2024年暑期,为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于青年工作的重要思想,引领东林学子深入基层参与实践、服务基层推动发展,校团委开展2024年暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动。东林学子积极…
昌兴社区开展“星辰大海,启航梦想”火箭模型制作活动
在博兴县博昌街道昌兴社区,一场别开生面的社会实践活动——“星辰大海,启航梦想”火箭模型制作活动,吸引了众多小学生的积极参与。此次活动旨在激发青少年对航天科学的兴趣,同时培养他们的动手能力和创新…
安徽工业大学电气学子三下乡:探秘科技馆寻新知,领悟科技魅力
为了了解科技发展的前沿动态,学习更多的科技文化知识,提高自己的科学素养和实践能力,2024年7月21日,在合肥市安徽省科技馆,安徽工业大学电气与信息工程学院创新科技实践队进行了一次别开生面的学习之旅,…
安徽学子三下乡:合肥阜阳寻根之旅,黄浦一大会址共筑爱国情
在这个炎热的七月,我有幸参与了一次难忘的三下乡社会实践活动。我是安徽工业大学计算机科学与技术学院赴合肥、阜阳纪念馆,黄浦中共一大会址暑假实践队的尹满竹,作为一名安徽学子,我深感荣幸能够深入到合…
曲园学子暑假社会实践——湖南省博展览之旅
曲园学子暑假社会实践——湖南省博展览之旅在这个快节奏的时代,能够静下心来,穿越时空的隧道,与古人对话,感受那份沉淀千年的文化底蕴,无疑是一种难得的奢侈。作为曲阜师范大学历史文化学院“古韵新风,…
华师学子开展精彩文化课堂,文明“乡”火传梅州
(通讯员:梁宝盈曾锦辉)2023年,习近平总书记在文化传承发展座谈会上指出“中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉”。位于梅州市大埔县的英雅家炳学校,独创“儒雅教育”体系,希望学生们不仅要提高文化知…
南师学子三下乡:以青春之姿抑猥亵,凭法学之力护山宁
地平天阔青春时,法韵学子展宏图。在国家互联网信息办公室发布“清朗”公告,将隔空猥亵列入重点背景下,2024年7月23日到24日,南京师范大学法学院“净网扬帆法舟稳,猥行云影普法明”普法宣讲团以《未成年人网…