南京航空航天大学“助人自助、从心出发”心理调研社会实践团队在苏州开展了一系列深入的调研活动，旨在探索大学生积极心理品质的培养与发展。此次活动响应了教育部等17个部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，旨在培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的积极心理品质。
调研小组由通过线上问卷调查与线下访谈对话等形式，对江苏省百所高校的千名学生进行了科学分析。调研对象涵盖了苏州大学、西交利物浦大学、苏州科技大学、常熟理工学院、苏州经贸职业技术学院等近十所高校的学生，以全面了解大学生积极心理品质的现状及影响因素。
调研结果显示，高校学生普遍关注自身的情绪和心理状态，学校定期举办的心理活动对学生的心理健康起到了积极的促进作用。学生们对于如何保持积极乐观的心态和正能量的价值观表现出了浓厚的兴趣和需求。一位参与调研的学生分享了自己的感受：“我们要花时间去思考自己已经拥有哪些品质，哪些还缺乏。针对缺乏的品质，比如要有爱，我们可以多参与社交活动。对于勇气，可以多交新朋友，踏出舒适区。”
调研小组的成员们深入分析了大学生积极心理品质的培养对于个人成长的重要性。他们希望通过此次调研，推动心理健康发展，让更多人关注积极心理品质的培养，并运用积极心理学帮助他人发展自我。调研小组成员表示：“我们致力于推动心理健康发展，让更多人关注积极心理品质的培养。我们希望与更多人一起，从了解积极心理学到学习、运用并帮助他人发展自我，让积极心理品质在每个学生心中生根发芽。”
调研小组还关注到了学生在面对生活和学业压力时的应对策略。他们发现，一些学生通过参与学校的心理活动，学会了如何调整自己的心态，如何与他人有效沟通，如何在困难面前保持乐观和积极。这些学生的故事充分展示了积极心理品质在学生个人成长中的重要作用。
调研小组还特别关注了学生的社会适应能力。他们发现，具有积极心理品质的学生在面对社会挑战时，更能展现出适应性和韧性。这些学生能够更好地处理人际关系，更有效地应对压力，更积极地面对生活中的不确定性。“大学生面临很多挑战和机会，首先应该有把握机会的能力，其次要勇于面对挑战，不选择退缩。随着经历增多，对一些现象有了更深的理解，处理问题时也会更加得心应手。”一名接受采访的学生如是说道。
为了进一步推动积极心理品质的培养，调研小组提出了一系列建议。他们建议高校加强心理健康教育，提供更多的心理辅导资源，开展更多形式多样的心理活动。同时，他们也呼吁社会各界关注大学生的心理健康，为学生创造一个积极健康、向上向善的成长环境。
调研小组期待与各方共同努力，为构建积极健康、向上向善的社会氛围贡献力量。他们相信，通过科学的数据分析和有效的培养策略，大学生的积极心理品质将得到更好的培养和发展，从而为他们的未来打下坚实的基础。
此次调研活动不仅为高校提供了宝贵的数据支持，也为学生的心理健康教育提供了新的思路和方法。通过科学的数据分析和有效的培养策略，我们有理由相信，大学生的积极心理品质将得到更好的培养和发展，从而为他们的未来打下坚实的基础。
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