山东大学文学院“心防线”赴湖南长沙开展心理健康教育

为贯彻落实教育部等十七部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，积极响应团中央2024年全国大学生暑期社会实践“心理健康青春行”专项活动，2024年7月16日-7月26日，山东大学文学院“心防线”实践团赴湖南长沙，走进社区一线，展开了丰富多彩的实践调研活动。

山东大学文学院“心防线”实践团创新实践形式，采用“线上+线下”的双重方式，线上举办心理健康教育小讲座，线下发放心理健康教育宣传单，极大地吸引了社区青少年的兴趣，为深入开展心理健康教育奠定基础。

“心防线”实践团还在社区工作人员的宣传帮助下，举办了一场以“正面压力，转换压力”为主题的线上教育小讲座。社区中的青少年大多伴有学业、升学压力，此次讲座围绕认识压力、测试压力以及释放压力三个方面展开讲解，重点介绍考前减压的多种途径以及青少年能够实践的“宽松情绪法”。讲座结束后，多位青少年向“心防线”实践团的主讲成员请教交流，纷纷表示在此次讲座中收获颇丰。

考虑到线下宣传时期正值巴黎奥运会开幕前，此时运动主题对于社区青少年而言极具吸引力，于是 “心防线”实践团趁此机会，在广泛学习心理健康知识的基础上，以“运动与心理”为主题精心制作了心理健康教育的宣传单。在实地宣传活动中，社区青少年对这一主题十分感兴趣，不仅纷纷接过宣传单，主动向实践团成员询问相关知识，还表示会在日常生活中加入运动习惯，以保持身心健康。

良好的宣传教育能够启迪生命之光，为培育积极向上的心理品质奠定重要基石。本次活动收获了当地群众的一致好评，产生了积极的社会影响。习近平总书记对青年寄予厚望，“当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。”在本次实践活动中，山东大学文学院“心防线”实践团将党的二十大精神内化于心，外化于行，充分结合社会热点与现实需求，在关爱青少年心理健康的同时又提升了自身的心理健康素质，进一步明确了社会责任感与时代使命感。在团队成员的积极参与下，本次活动充分发挥青年作用，为全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴，贡献了山大力量。

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