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“小火柴”点亮青少年心理健康之光

来源:湖北汽车工业学院汽车工程学院 作者:小火柴梦想助航志

小火柴点亮青少年心理健康之光

在现代社会,青少年的心理健康问题日益受到社会各界的关注。湖北汽车工业学院汽车工程学院小火柴梦想助航志愿服务队,以高度的社会责任感和专业精神,深入华悦社区,开展了一系列针对青少年的儿童心理健康宣讲活动,旨在提高青少年的心理素质,促进他们的全面发展。

一、心理健康宣讲:认识自我,健康成长

小火柴梦想助航志愿服务队深知心理健康对青少年成长的重要性。他们以自身经历为柄,为华悦社区的青少年举办了心理健康宣讲活动。宣讲会上,实践队成员通过生动的案例和互动游戏,引导青少年认识自我,了解情绪管理的重要性,学会面对压力和挑战。

二、情绪管理工作坊:掌握情绪,快乐生活

为了帮助青少年更好地管理自己的情绪,志愿服务队组织了情绪管理工作坊。在工作坊中,志愿者们教授青少年如何识别和表达自己的情绪,如何通过运动、音乐、绘画等方式释放压力。通过这些活动,青少年学会了积极应对生活中的困难和挫折,培养了乐观向上的生活态度。

三、亲子沟通讲座:搭建心桥,共促成长

青少年的心理健康不仅与个人有关,也与家庭环境密切相关。小火柴梦想助航志愿服务队针对家长举办了亲子沟通讲座,指导家长如何与孩子建立良好的沟通,如何关注孩子的心理变化,如何给予孩子适当的支持和引导。通过这些讲座,家长们增强了与孩子沟通的能力,为孩子营造了一个更加和谐的成长环境。

四、心理健康咨询服务:专业支持,温暖陪伴

除了宣讲和工作坊,志愿服务队还为社区青少年提供了心理健康咨询服务。专业的心理咨询师为有需要的青少年提供一对一的咨询服务,帮助他们解决心理困扰,引导他们走出心理阴影。这些服务得到了社区青少年和家长的广泛好评。

五、结语:小火柴,大梦想,共筑心理健康防线

小火柴梦想助航志愿服务队在华悦社区开展的儿童心理健康宣讲活动,不仅提高了青少年的心理健康意识,也促进了社区的和谐发展。他们的行动体现了青年志愿者的担当和奉献精神,为青少年的健康成长提供了有力的支持。

社区是青少年成长的摇篮,心理健康是青少年成长的重要保障。让我们携手小火柴梦想助航志愿服务队,共同关注青少年的心理健康,为他们的成长保驾护航。

撰稿人:蒋雯雯

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