当前位置: 主页 > 社会实践 >

“段锦“锻骨

来源:湖北第二师范学院 作者:随波逐流

"段锦"锻骨

在阳光洒满教室的早晨,孩子们站在一片宽敞的空地上上。教室的一角,老师站在前面,身穿宽松舒适的运动服,微笑着向孩子们展示她那熟练的八段锦动作。墙上的时钟刚刚指向九点钟,正是练习的最佳时刻。

“大家准备好了吗?”老师用温柔而富有鼓励的语气问道。孩子们点了点头,眼睛里闪烁着期待的光芒。老师的声音轻柔而富有节奏感,仿佛在引导孩子们进入一个和谐的练习空间。

老师开始演示第一个动作——“双手托天理三焦”。她慢慢地抬起双手,仿佛托起一片无形的蓝天,动作缓慢而优雅。孩子们一边模仿,一边观察老师的每一个细节。老师耐心地纠正孩子们的姿势,手把手地帮助他们调整手臂的角度和身体的重心。

“记住,我们要像树一样挺直,像风一样轻柔。”老师一边做示范,一边讲解。她的声音清晰而鼓励,每个动作都解释得细致入微。孩子们在模仿中渐渐找到了动作的感觉,脸上洋溢着专注与认真。

在完成第一个动作后,老师带领孩子们进入下一个动作——“左右开弓似射雕”。她弯曲身体,双手模仿拉弓的姿势,然后慢慢伸展。孩子们依旧努力跟随,老师走到每一个孩子身边,给予他们温柔的指导和鼓励。

随着练习的深入,孩子们的动作越来越流畅,他们之间也时不时传来轻松的笑声。老师看着孩子们逐渐掌握八段锦的要领,脸上露出了满意的笑容。她知道,这些孩子不仅学会了传统的锻炼方式,更通过这段时间的练习,培养了身体的柔韧性和内心的平静。

结束时,老师带着孩子们一起做深呼吸,放松身体,轻声说道:“今天你们做得非常棒。记得每天都要坚持练习哦,这样你们会越来越棒!”

孩子们欢呼雀跃,纷纷表示要回家继续练习。教室里洋溢着快乐和成就感,老师目送着他们离开,心里充满了对孩子们的期待和祝福。

http://www.dxsbao.com/shijian/713186.html 点此复制本页地址

相关内容

青年志愿助力四年级学生探索植物细胞奥秘

2024年11月12日,一场别开生面的志愿活动在武汉理工大学附属小学实验教室举行。来自武汉理工大学制药zy2302班的志愿者们为小学生们带来了一场生动有趣的植物细胞知识讲座,并带领他们亲手进行…… 颂星夜 武汉理工大学查看全文 >>

化学实验点燃科学梦想

2024年11月26日下午,武汉理工大学化生学院制药zy2302团支部走进武汉理工大学附属小学,开展了一场有趣的“趣味化学实验课堂”志愿活动。通过生动讲解与趣味实验,志愿者们带领六年级学生探索…… 颂星夜 武汉理工大学查看全文 >>

走进武汉理工大学附属小学,开展实验教学活动

近日,制药zy2302团支部组织了一次别开生面的教学活动,走进武汉理工大学附属小学,为小学生们带来了一场生动有趣的热气球实验课。此次活动旨在通过科学实验,激发小学生们对科学的兴趣和…… 颂星夜 武汉理工大学查看全文 >>

执科学薪火 传仁爱师道

当燃烧的火焰遇上水气球,当倒置的水杯挑战重力法则,武汉理工大学附属小学的课堂里爆发出阵阵惊叹。近日,武汉理工大学制药工程zy2302班的10名大学生走进附属小学三年级课堂,以“生活中的…… 颂星夜 武汉理工大学查看全文 >>

推荐内容

长沙学院外国语学院举办“以物易爱,助童筑梦”雷锋市场义卖活动 ——以专

为弘扬雷锋精神,践行志愿服务,长沙学院外国语学院青年志愿者协会(以下简称“外院青志协”)于2月25日下午在维智广场成功举…

杭州师范大学人文学院“党员先锋·红领未来”就业赋能计划第二期讲座顺利举

2025年3月26日下午,人文学院“党员先锋·红领未来”就业赋能计划第二期讲座顺利举行。此次讲座由学院党务服务中心与校友服务中…

马院赴同升湖高级中学开展“蜕变时”主题班会

(通讯员代闹周台欣吴曼妮)3月31日上午,马院思政系赴同升湖高级中学实习队的四位实习老师在不同班级开展了各具特色的主题班…

旗峰书院开展网络诗词主题文化沙龙活动

为深入理解诗词艺术在当代语境下的创造性转化与创新性发展,引导青年在技术洪流中厘清守正创新的辩证关系,3月23日下午,旗峰…

人文学院举办2025年“青马工程”大学生骨干培训班 第三讲

3月27日下午,人文学院2025年“青马工程”大学生骨干培训班第三讲在学院楼202教室举办。校团委科创实践部谢俊慧老师为青马班学…

最新发布

广东科技学院清“凉”一夏突击队丨探寻红色印记 缅怀历史岁月
探寻红色印记缅怀历史岁月导语:为缅怀那些为国家与民族独立而英勇献身的先烈们,亦助力“百千万工程”的高质量发展。2024年7月16日广东科技学院清“凉”一夏突击队在这意义非凡的三下乡活动中,前往至江门市…
湖二师学子赴湖湘,“湘遇”岳阳非遗
三下乡社会实践…
“小火柴”:与爱同行——少儿实践课
在炎热的7月,湖北汽车工业学院的“小火柴“梦想助航志愿服务队秉承着“奉献、友爱、互助、进步“的志愿服务精神,于7月8日至7月22日期间,走进了十堰市华悦社区,开展了为期15天的丰富…
广东科技学院清“凉”一夏突击队: 助力乡村振兴 我们在行动
助力乡村振兴我们在行动导语:为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神,贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要指示,积极响应“百千万工程”的号召,带动乡村振兴,7月11日起,共…
跨越时光的拥抱:大学生携手敬老院,共绘温馨记忆篇章
在这个温暖明媚的春日午后,湖南信息学院“丰碑丽影·新时代”团队怀揣着敬意与温情,踏上了前往镇上敬老院的旅程。敬老院坐落在一片宁静的绿荫之中,仿佛时间在这里放慢了脚步,让每一位居住在这里的长者都…
暑期托管结业汇演,绽放多彩夏日光芒
2024年8月23日,一场精彩纷呈的暑期托管结业汇演在江欣苑社区隆重举行,为这个充满活力的暑期托管画上了圆满的句号。在这个炎热的夏天,暑期托管班为孩子们提供了一个安全、快乐、充实的学习和成长环境。经过…
漫步蔡伦竹海之巅:禁毒之声与翠竹风光的和谐交响
在这个阳光明媚的日子,湖南信息学院“丰碑丽影·新时代”团队踏上了前往湖南省耒阳市蔡伦竹海的旅程,目的地是那座矗立于竹海之巅的观海楼。此行不仅是为了领略蔡伦竹海的壮丽景色,更是为了将禁毒宣传带入…
青春三下乡,共奏奋进曲 ——河南兰考县乡村振兴产业融合思路探究
7月8日下午,团队成员抵达此次调研第二站——东坝头黄河湾风景区。团队成员沿着习总书记曾走过的路线进行参观学习。随后,成员们来到当地农家乐深入体验当地文旅结合。7月9日,团队来到了梦里张庄旅游景区。…
陪伴“星星的孩子”,绘就温情画卷
这个夏天,河海大学与“星”同行——关爱自闭症儿童志愿实践团8名成员前往南京市彩虹桥儿童康复中心和海之星儿童发展中心开展为期4天的社会实践活动,用艺术与关爱点亮自闭症儿童的心灵。7月5日至6日,她们踏…
重外院三下乡:筑青春防线,建无毒家园
为深入贯彻落实习近平总书记关于禁毒工作的重要指示精神,坚持以人民为中心,坚持厉行禁毒方针,坚定不移走中国特色毒品问题治理之路,禁毒工作事关国家安危、民族兴衰、人民福祉,毒品一日不除,禁毒斗争就…