当前位置: 主页 > 社会实践 >

探索科研与梦想的奥秘:苏州大学教育学院学生科技协会实践团深研大学生科研竞赛与睡眠质量

来源:苏州大学教育学院学生科技协会 作者:茅天羽 刘子琦 李

随着课业、科研、竞赛等学术活动的不断增加,诸多学生在追求学业成功的过程中,不得不牺牲睡眠时间,导致睡眠质量普遍下降,这不仅影响了他们的身心健康,也对其学习和生活产生了深远的影响。在大学生的学习压力日益增大的背景下,苏州大学教育学院科协实践团将关注点聚焦于大学生的睡眠健康问题,对大学生的睡眠状况进行全面的调查研究,深入了解学生的睡眠习惯、睡眠质量以及影响因素,同时探究睡眠与课外科研、竞赛等学术活动之间的关联性。八月,团队通过实地调研和发放问卷调查相结合的方式,广泛搜集数据,探索大学生睡眠问题与其学习和日常生活之间的联系,从而探讨潜在的解决方案。本次调研活动旨在提高大学生对睡眠健康的认知和重视,推动建立更为健康的学习与生活方式,为大学生的健康成长与学习效率提升做出切实的贡献。

明目标,细规划,携手筑基调研程

开展调研前,苏州大学学生科技协会实践团队内部细致分工,成立专门小组分别进行资料查阅整合和问卷编制。在充分利用各个平台查阅资料后精心设计了涵盖大学生科研竞赛活动的普及程度及其对学生生活的影响;大学生睡眠问题的普遍性及其与科研竞赛活动的关联;科研竞赛活动如何通过影响学生的心理压力、时间管理等因素进而作用于其睡眠质量;改善大学生睡眠质量的有效策略与干预措施等多个维度的问题,力求全面反映大学生参与科研竞赛对睡眠情况的影响,并在此基础上制作网络问卷和访谈提纲。

深挖掘,析数据,共探睡眠竞赛谜

正式调研期间,团队采用问卷调查法和线上线下访谈法相结合的方式。本研究将参与科研竞赛的学生分为两组:参加过科研竞赛的学生和未参加科研竞赛的学生。研究对象样本量为100人,发放问卷超过200份,有效问卷100份,确保样本具有代表性和可靠性。问卷主要通过线上渠道发放,以提高覆盖面和研究效率。选择具有代表性的大学生样本,确保样本在性别、年级、专业等方面具有广泛的覆盖面。同时设计半结构化或开放式的访谈提纲,选取部分参与者进行深度访谈,获取更为细致的个体经验和感受。当聊到在科研时间投入与管理问题时,小赵(化名)提到,“科研竞赛的筹备确实改变了我的生活作息,但我认为这是值得的,因为收获了很多宝贵的经验和知识。”

图为团队成员李国雯正在进行线上访谈 通讯员李国雯 供图

汇精华,谋良策,献计改善睡眠篇

经过前期数据搜集和访谈,团队收集了丰富的一手资料,为未来的实践活动提供更为精准的指导和建议。成员分析数据后,实践团召开线上会议对本次调研结果进行总结。经分析得出,大部分受访学生表示他们有参与科研竞赛的经历,其中数学建模和由老师指导的项目较为普遍。这表明大学生对科研活动抱有积极态度,且科研竞赛已成为大学生活的重要组成部分。此外,对于如何缓解科研竞赛压力对大学生睡眠质量的不良影响,团队也总结出相应对策。“在科研竞赛中,一方面,自身要注意压力管理和自我调节能力的培养,另一方面,未来可能需要的是进一步优化的竞赛机制。”队长刘子琦总结道。

图为负责人刘子琦召开线上复盘会 通讯员刘子琦 供图

图为负责人刘子琦召开线上复盘会电脑屏幕 通讯员刘子琦 供图

苏州大学教育学院学生科技协会实践团本次暑期社会实践调研聚焦大学生科研与睡眠质量的问题,全面深入了解大学生在参与科研竞赛过程中所经历的睡眠变化,揭示其内在机制,为教育工作者和心理健康专业人士提供科学依据,以更好地支持学生在学术追求与身心健康之间找到平衡。(通讯员 茅天羽 刘子琦 李国雯 潘亚静)

http://www.dxsbao.com/shijian/713810.html 点此复制本页地址

相关内容

聊城大学传媒技术学院走进菏泽麟州外国语学校开展2025年招生政策解读活动

为加强高校与中学的合作交流,助力中学学子了解2025年招生政策,进一步吸引更多优秀学子报考聊城大学,4月26日上午,聊城大学传媒技术学院副院长秦建波,影视编导与技术系副主任何德民,辅…… 荆煜轩 陈珂 吕淑 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院举办“典范起航 力筑辉煌”榜样的力量主题宣讲活动

为发挥先进典型的示范引领作用,营造积极向上的校园文化氛围,3月20日,传媒技术学院于西校区综合实验楼演播厅举办“典范起航,力筑辉煌”榜样的力量主题宣讲活动。传媒技术学院部分学生…… 荆煜轩 刘玺诺 杨 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院开展研究生复试模拟培训活动

为帮助考研学子顺利攻克复试难关,成功迈入研究生新阶段,3月14日,传媒技术学院于11#C410开展了研究生复试模拟培训活动。此次活动由传媒技术学院专职辅导员张戈瑜作为主讲人,学院部分202…… 荆煜轩 王雯萱 吕 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院青鸟领航拓前路 青年奋进铸辉煌——“青鸟计划”实践

“青鸟计划”以实践为基石,以机遇为羽翼,帮助青年打破校园与社会的壁垒,积累多元实践经验,为毕业后顺利融入社会、开启职业生涯奠定坚实基础。寒假期间,众多传媒学子积极响应“青鸟…… 荆煜轩 张雅淇 吕 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院青鸟架桥梁,青年起新航——“青鸟计划”实践感悟

新岁启新程,青春正当时。“青鸟计划”架起了一座学子与家乡的桥梁,让归巢的青鸟们在家乡的沃土上一展身手。这不仅是一次简单的实践,更是一场青春与故乡的双向奔赴。这个冬天,传媒学…… 姜雨涵 刘玺诺 吕 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院举办“沿着黄河遇见海”黄河流域实践调研纪实

为深入探寻黄河文化的深厚底蕴与传承路径,发掘黄河流域的文化底色,进一步推动文化创新发展,1月17日至22日,聊城大学传媒技术学院“黄河新韵”社会实践调研队前往山东省聊城市、济南市等…… 荆煜轩 张雅淇 刘 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院举办“职海领航凭众力 学途逐梦绘鸿篇”主题讲座活动

为帮助学生明晰职业路径,强化就业优势,进一步实施更具针对性的就业辅助举措,12月18日,传媒技术学院于综合实验楼11楼演播厅举办了“职海领航凭众力,学途逐梦绘鸿篇”就业规划讲座活动…… 荆煜轩 刘玺诺 吕 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

聊城大学传媒技术学院举办“资德润心 助学扬志”资助育人主题系列教育活动

为让学生深入了解国家和学校的各项资助政策,进一步培养学生的诚信意识、感恩意识和风险意识,传媒技术学院于2024年在全院范围内开展了一系列资助育人主题教育活动,奏响了充满爱与希望的…… 荆煜轩 张雅淇 吕 聊城大学传媒技术学院查看全文 >>

推荐内容

聊城大学传媒技术学院走进菏泽麟州外国语学校开展2025年招生政策解读活动

为加强高校与中学的合作交流,助力中学学子了解2025年招生政策,进一步吸引更多优秀学子报考聊城大学,4月26日上午,聊城大学…

党建引领生态路,万羽齐翔地球村 ——“谷雨润万物,生态共守护”主题活动

为提升学生对生态保护的认知,倡导绿色生活,江西师范大学生命科学学院大学生党员服务站联合人与自然协会和爱鸟协会于2025年…

2025年西南石油大学“争鸣杯“辩论赛决赛圆满落幕——后真相时代论题引燃思

2025年4月27日晚七点,由电气信息学院指导、i鸣辩论协会承办的西南石油大学“争鸣杯”辩论赛决赛在思学楼A114学术报告厅成功举办…

湖师大公管院青工部“童样想法,哲样启迪”志愿活动暖心落幕

(通讯员宋金娥王君青)4月25日,由湖南师范大学公共管理学院青工部策划主办的“童样想法·哲样启迪”志愿活动,在长沙市岳麓…

湖南师大实习队:长郡双语课堂上的精彩绽放

2025年4月27日上午,在长郡双语实验中学的教室里,湖南师范大学实习队成员戴颖进行了一场精彩的授课。戴颖此次授课内容为“6…

最新发布

药创未来——医疗卫生建设背景下,基于肇庆市怀集县慢性病发展现状对怀集慢性病防治手段发
摘要:本次调研报告以广东省怀集县为切入点,调研怀集各乡镇慢性病发展现状及防治需求等问题,同时结合医疗卫生发展背景,将慢病防治发展融入到农村发展问题的探究中,为怀集的医疗卫生建设发展注入了新的活…
青春黔梦照亮民族团结之路——安顺学院实践团“三下乡”携手共进,共筑民族团结之桥
大学生wangbao8月31日讯(通讯员祖友福)近日,安顺学院青春黔梦实践团在贵州省关岭县开展了一系列丰富多彩的“三下乡”社会实践活动,旨在通过深入了解当地文化,加强民族团结,为乡村振兴贡献青春力量。此次…
“骗术“现行记:反诈在行动
在信息飞速发展的时代,诈骗手段也日益翻新,甚至将目标瞄准了我们的小朋友们。为了提高小朋友们的防范意识,增强自我保护能力,7月15日,西山街道石山社区团支部与来自湖北第二师范学院的星野志愿服务队的志…
湖北学子三下乡——安全教育课点亮学生成长之路
为积极响应国家关于加强校园安全、防范校园欺凌与溺水事故的号召,湖北工业大学青佑之光志愿服务团“让爱回‘嘉’,‘鱼’你童行”赴嘉鱼文化传承实践队,于2023年7月在嘉鱼县渡普镇中…
暑期社会实践|社会实践日志
社会实践日志一、活动背景1.活动名称:百年传承之哈尔滨中华巴洛克2.活动时间:2024年7月20至8月8日3.活动地点:黑龙江哈尔滨中华巴洛克风情街4.活动目的:①回顾中华巴洛克百年老店的历史变迁。②体验匠人们坚持…
东林学子深入大学校园:探索普法新路径
东林学子深入大学校园:探索普法新路径“法治兴国安天下,律明定纷息人间”,依法治国是党领导人民治理国家的基本方略。“普法onlinee起追梦小分队”社会实践团队成功入选“法治中国青春行”2024年暑期“三下乡…
三下乡|【研新康泽实践团④——社区深处绽放的中医药文化】走进南京康庄路小区社区服务中心
少年强则国强,弘扬中医药文化的使命绝不应仅仅停留在高校的围墙之内。幼时的启蒙犹如春天里播下的一粒种子,未来收获之时,蓦然回首,他们定会想起这场奇妙的缘分。2024年7月24日至25日,南京中医药大学“研新…
暑期三下乡:传递环保理念,汇聚守护力量
暑期三下乡:传递环保理念,汇聚守护力量2024年7月4日至2024年7月6日,“碱渠水清”调研团带着对环境保护的深切关怀和责任感,前往胡杨河附近、新宛小区、锦城花园、汇嘉广场及十二团等地,开展了一系列的环境保…
点亮梦想,助学同行
为了进行助学政策普及教育,广东医科大学“知行青春”工作室星影志愿服务队(以下简称“服务队”)前往广东湛江遂溪城南社区的三下乡活动期间,在7月6日为城南社区的孩子们开展了一节关于助学政策的助学班会…
暑期三下乡:深入基层,共筑环保新篇章
2024年7月9日,“碱渠水清”调研团深入基层,去了十团的多个连队,开展了一场别开生面的环境保护宣传活动。此次活动旨在通过填写调查问卷和宣传,提高当地居民的环保意识,共同守护美好家园。我们先去拜访了连…